MITMACHEN!
Hallo, liebe Braunschweiger*innen,
Ihr habt Lust auf Bewegung im Grünen unter qualifizierter Anleitung? Dann schaut in unseren Kalender, schlüpft in bequeme Kleidung und besucht unsere vielfältigen Sport- und Bewegungsangebote! Jede*r ist eingeladen, bei BürgerSport im Park mitzumachen – kostenlos und ohne Anmeldung.
BürgerSport im Park ist ein Projekt des Stadtsportbundes Braunschweig e.V. in Kooperation mit der Bürgerstiftung Braunschweig. Zahlreiche Vereinsaktive – insbesondere die qualifizierten Übungsleitenden – und viele Ehrenamtliche machen mit ihrem Einsatz „BürgerSport im Park“ seit Jahren möglich!
Unsere ANGEBOTE
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- 1Boule (Pétanque) im Prinzenpark16:00Dienstag, ab 16:00 Uhr | 20. Mai, 27. Mai, 03. Juni, 10. Juni, 17. Juni, 24. Juni, 01. Juli | Eine Präzisionssportart, bei der Kugeln auf ein Ziel geworfen werden. Diese Präzisionssportart bietet die Möglichkeit, sich sportlich zu bewegen und gleichzeitig die Konzentration, die Koordination und das soziale Miteinander , ...
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- 3>> SOMMERFERIEN <<Start from: 3. Juli 2025 - 08:00End at: 13. August 2025 - 18:00FERIENTAG , ...QiGong am Löwenwall11:00Donnerstag, ab 11:00 Uhr | 03. Juli, 10, Juli, 17. Juli, 24. Juli, 31, Juli, 07. Aug., 14. Aug., 21. Aug., 28. Aug., 04. Sept., 11. Sept., 18. Sept. | Eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Fließende und ruhige Bewegungen fördern die Gesundheit. Treffpun , ...Bellydance (Bauchtanz) im Bürgerpark17:45Donnerstag, ab 17:45 Uhr | 03. Juli, 10. Juli, 17. Juli, 24. Juli, 31. Juli | Dein neues Hobby? – Entdecke neue Bewegungsabläufe, die Sinnlichkeit dieser Tanzform und ein neues Körpergefühl. Bring Freude an der Bewegung und Lust auf neue Erfahrungen mit. Nebenbei wird die Muskulatur aufgebaut und die Körperhaltun , ...
- 4>> SOMMERFERIEN <<Start from: 3. Juli 2025 - 08:00End at: 13. August 2025 - 18:00FERIENTAG , ...Calisthenics für Senioren im Bürgerpark11:00Freitag, ab 11:00 Uhr | 04. Juli, 11. Juli, 18. Juli, 25. Juli, 08. Aug., 15. Aug., 22. Aug., 29 Aug., 05. Sept., 12. Sept., 19. Sept, 26. Sept. | Fit & Beweglich im Alter – Gesundheit stärken, Beweglichkeit fördern und gemeinsam Freude an Bewegung erleben. Diese Sportart beschreibt Turn- und Eigengewichtsübungen a , ...Capoeira am Löwenwall17:00Freitag, ab 17:00 Uhr | 04. Juli, 11. Juli, 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 08. Aug., 15. Aug., 22. Aug., 29. Aug., 05. Sept., 12. Sept., 19. Sept. | Capoeira ist eine brasilianische Kampfkunst, bei der man sich spielerisch tanzend, kämpfend und musizierend auspowert. Körperkontrolle, Koordination, Flexibilität und Kreat , ...
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- 6>> SOMMERFERIEN <<Start from: 3. Juli 2025 - 08:00End at: 13. August 2025 - 18:00FERIENTAG , ...
- 7>> SOMMERFERIEN <<Start from: 3. Juli 2025 - 08:00End at: 13. August 2025 - 18:00FERIENTAG , ...QiGong & Tai-Chi am Löwenwall10:00Montag, ab 10:00 Uhr | 07. Juli, 14. Juli, 21. Juli, 28. Juli, 04. Aug., 11. Aug., 18. Aug,. 25. Aug., 01. Sept. | Stille und Freude in der Bewegung: Die kurzen, langsam fließenden Bewegungssequenzen im Stehen dienen der Entspannung, dem Wohlbefinden und können einen Ausgleich zur Hektik des Alltags schaffen. Treffpun , ...Ballspiele & Fitness für Kinder im Prinzenpark16:30Montag, ab 16:30 Uhr | 07. Juli, 14. Juli, 21. Juli, 28. Juli, 04. Aug., 11. Aug., 18. Aug., 25 Aug., 01. Sept., 08. Sept., 15. Sept, 22. Sept. | Spielen, spielen, spielen – und das mit viel Spaß, das ist das Motto. Vorschulkinder finden hier viele Möglichkeiten zum Sammeln von Bewegungserfahrungen. Der Ball als Sport , ...Park-Fit im Prinzenpark18:00Montag, ab 18:00 Uhr | 07. Juli, 14. Juli, 21. Juli, 28. Juli, 04. Aug., 11. Aug., 18. Aug., 25. Aug., 01. Sept., 08. Sept., 15. Sept., 22. Sept. | Eine Stunde entlang der Finnenbahn. Bewegung, Koordination, Kraft und Ausdauer werden trainiert. Die vier Sportstationen an der Finnenbahn werden in das Training integrier , ...Arnis Kombatan im Prinzenpark19:00Montag, ab 19:00 Uhr | 07. Juli, 14. Juli, 21. Juli, 28. Juli, 04. Aug., 11. Aug. | Eine Kampfkunst, die aus dem philippinischen Stockkampf Arnis hervorgegangen ist. Dieser wurde mit waffenlosen Elementen wie Fäusten, Tritten, Hebel, Befreiungstechniken und Alltagsgegenständen zu einer effektiven Selbstverteidigung er , ...
- 8>> SOMMERFERIEN <<Start from: 3. Juli 2025 - 08:00End at: 13. August 2025 - 18:00FERIENTAG , ...Pilates im Schul- und Bürgergarten Dowesee11:00Dienstag, ab 11:00 Uhr| 08. Juli, 15. Juli, 22. Juli, 29. Juli, 05. Aug. | Pilates und sanfte Rückenübungen im Wechsel. Diese Übungen dienen der Kräftigung, Beweglichkeit und Dehnfähigkeit sowie einem guten Körpergefühl. Treffpunkt: Grünfläche am Dowesee (Eingang Nord über Ohefeld) Zielgruppe:Erwachsene, für Anfänger u , ...Boule (Pétanque) im Prinzenpark16:00Dienstag, ab 16:00 Uhr | 08. Juli, 15. Juli, 22. Juli, 29. Juli, 05. Aug., 12. Aug., 19. Aug., 26. Aug. | Eine Präzisionssportart, bei der Kugeln auf ein Ziel geworfen werden. Sie bietet die Möglichkeit, sich sportlich zu bewegen und gleichzeitig die Konzentration, die Koordination und das soziale Miteinander zu förde , ...
- 9>> SOMMERFERIEN <<Start from: 3. Juli 2025 - 08:00End at: 13. August 2025 - 18:00FERIENTAG , ...
- 10>> SOMMERFERIEN <<Start from: 3. Juli 2025 - 08:00End at: 13. August 2025 - 18:00FERIENTAG , ...QiGong am Löwenwall11:00Donnerstag, ab 11:00 Uhr | 03. Juli, 10, Juli, 17. Juli, 24. Juli, 31, Juli, 07. Aug., 14. Aug., 21. Aug., 28. Aug., 04. Sept., 11. Sept., 18. Sept. | Eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Fließende und ruhige Bewegungen fördern die Gesundheit. Treffpun , ...Yogilates im Schul- und Bürgergarten Dowesee17:30Donnerstag & Montag , 17:30 Uhr | 07. Juli (Ausfall), 10. Juli, 14. Juli, 17. Juli, 21. Juli, 24. Juli (Ausfall), 28. Juli | Die gemeinsamen Übungen dienen der Muskelkräftigung, steigern die Beweglichkeit des Körpers, erhöhen die Dehnfähigkeit der Muskeln, regen den Stoffwechsel an und vermitteln ein gutes, entspa , ...Bellydance (Bauchtanz) im Bürgerpark17:45Donnerstag, ab 17:45 Uhr | 03. Juli, 10. Juli, 17. Juli, 24. Juli, 31. Juli | Dein neues Hobby? – Entdecke neue Bewegungsabläufe, die Sinnlichkeit dieser Tanzform und ein neues Körpergefühl. Bring Freude an der Bewegung und Lust auf neue Erfahrungen mit. Nebenbei wird die Muskulatur aufgebaut und die Körperhaltun , ...
- 11>> SOMMERFERIEN <<Start from: 3. Juli 2025 - 08:00End at: 13. August 2025 - 18:00FERIENTAG , ...Calisthenics für Senioren im Bürgerpark11:00Freitag, ab 11:00 Uhr | 04. Juli, 11. Juli, 18. Juli, 25. Juli, 08. Aug., 15. Aug., 22. Aug., 29 Aug., 05. Sept., 12. Sept., 19. Sept, 26. Sept. | Fit & Beweglich im Alter – Gesundheit stärken, Beweglichkeit fördern und gemeinsam Freude an Bewegung erleben. Diese Sportart beschreibt Turn- und Eigengewichtsübungen a , ...Capoeira am Löwenwall17:00Freitag, ab 17:00 Uhr | 04. Juli, 11. Juli, 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 08. Aug., 15. Aug., 22. Aug., 29. Aug., 05. Sept., 12. Sept., 19. Sept. | Capoeira ist eine brasilianische Kampfkunst, bei der man sich spielerisch tanzend, kämpfend und musizierend auspowert. Körperkontrolle, Koordination, Flexibilität und Kreat , ...
- 12>> SOMMERFERIEN <<Start from: 3. Juli 2025 - 08:00End at: 13. August 2025 - 18:00FERIENTAG , ...
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- 14>> SOMMERFERIEN <<Start from: 3. Juli 2025 - 08:00End at: 13. August 2025 - 18:00FERIENTAG , ...QiGong & Tai-Chi am Löwenwall10:00Montag, ab 10:00 Uhr | 07. Juli, 14. Juli, 21. Juli, 28. Juli, 04. Aug., 11. Aug., 18. Aug,. 25. Aug., 01. Sept. | Stille und Freude in der Bewegung: Die kurzen, langsam fließenden Bewegungssequenzen im Stehen dienen der Entspannung, dem Wohlbefinden und können einen Ausgleich zur Hektik des Alltags schaffen. Treffpun , ...Ballspiele & Fitness für Kinder im Prinzenpark16:30Montag, ab 16:30 Uhr | 07. Juli, 14. Juli, 21. Juli, 28. Juli, 04. Aug., 11. Aug., 18. Aug., 25 Aug., 01. Sept., 08. Sept., 15. Sept, 22. Sept. | Spielen, spielen, spielen – und das mit viel Spaß, das ist das Motto. Vorschulkinder finden hier viele Möglichkeiten zum Sammeln von Bewegungserfahrungen. Der Ball als Sport , ...Yogilates im Schul- und Bürgergarten Dowesee17:30Donnerstag & Montag , 17:30 Uhr | 07. Juli (Ausfall), 10. Juli, 14. Juli, 17. Juli, 21. Juli, 24. Juli (Ausfall), 28. Juli | Die gemeinsamen Übungen dienen der Muskelkräftigung, steigern die Beweglichkeit des Körpers, erhöhen die Dehnfähigkeit der Muskeln, regen den Stoffwechsel an und vermitteln ein gutes, entspa , ...Taiji (Tai-Chi) im Bürgerpark17:30Montag, ab 17:30 Uhr | 14. Juli, 21. Juli, 28. Juli, 04. Aug., 11. Aug., 25. Aug., 01. Sept., 08. Sept., 15. Sept., 22. Sept. | Das Einzigartige an Taiji ist die Verknüpfung von Entschleunigung, Konzentration und Entspannung bei körperlicher Bewegung. Die auf Qigong-Prinzipien basierenden Folgen von energetischen und , ...Park-Fit im Prinzenpark18:00Montag, ab 18:00 Uhr | 07. Juli, 14. Juli, 21. Juli, 28. Juli, 04. Aug., 11. Aug., 18. Aug., 25. Aug., 01. Sept., 08. Sept., 15. Sept., 22. Sept. | Eine Stunde entlang der Finnenbahn. Bewegung, Koordination, Kraft und Ausdauer werden trainiert. Die vier Sportstationen an der Finnenbahn werden in das Training integrier , ...Arnis Kombatan im Prinzenpark19:00Montag, ab 19:00 Uhr | 07. Juli, 14. Juli, 21. Juli, 28. Juli, 04. Aug., 11. Aug. | Eine Kampfkunst, die aus dem philippinischen Stockkampf Arnis hervorgegangen ist. Dieser wurde mit waffenlosen Elementen wie Fäusten, Tritten, Hebel, Befreiungstechniken und Alltagsgegenständen zu einer effektiven Selbstverteidigung er , ...
- 15>> SOMMERFERIEN <<Start from: 3. Juli 2025 - 08:00End at: 13. August 2025 - 18:00FERIENTAG , ...Pilates im Schul- und Bürgergarten Dowesee11:00Dienstag, ab 11:00 Uhr| 08. Juli, 15. Juli, 22. Juli, 29. Juli, 05. Aug. | Pilates und sanfte Rückenübungen im Wechsel. Diese Übungen dienen der Kräftigung, Beweglichkeit und Dehnfähigkeit sowie einem guten Körpergefühl. Treffpunkt: Grünfläche am Dowesee (Eingang Nord über Ohefeld) Zielgruppe:Erwachsene, für Anfänger u , ...Boule (Pétanque) im Prinzenpark16:00Dienstag, ab 16:00 Uhr | 08. Juli, 15. Juli, 22. Juli, 29. Juli, 05. Aug., 12. Aug., 19. Aug., 26. Aug. | Eine Präzisionssportart, bei der Kugeln auf ein Ziel geworfen werden. Sie bietet die Möglichkeit, sich sportlich zu bewegen und gleichzeitig die Konzentration, die Koordination und das soziale Miteinander zu förde , ...
- 16>> SOMMERFERIEN <<Start from: 3. Juli 2025 - 08:00End at: 13. August 2025 - 18:00FERIENTAG , ...
- 17>> SOMMERFERIEN <<Start from: 3. Juli 2025 - 08:00End at: 13. August 2025 - 18:00FERIENTAG , ...QiGong am Löwenwall11:00Donnerstag, ab 11:00 Uhr | 03. Juli, 10, Juli, 17. Juli, 24. Juli, 31, Juli, 07. Aug., 14. Aug., 21. Aug., 28. Aug., 04. Sept., 11. Sept., 18. Sept. | Eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Fließende und ruhige Bewegungen fördern die Gesundheit. Treffpun , ...Yogilates im Schul- und Bürgergarten Dowesee17:30Donnerstag & Montag , 17:30 Uhr | 07. Juli (Ausfall), 10. Juli, 14. Juli, 17. Juli, 21. Juli, 24. Juli (Ausfall), 28. Juli | Die gemeinsamen Übungen dienen der Muskelkräftigung, steigern die Beweglichkeit des Körpers, erhöhen die Dehnfähigkeit der Muskeln, regen den Stoffwechsel an und vermitteln ein gutes, entspa , ...Bellydance (Bauchtanz) im Bürgerpark17:45Donnerstag, ab 17:45 Uhr | 03. Juli, 10. Juli, 17. Juli, 24. Juli, 31. Juli | Dein neues Hobby? – Entdecke neue Bewegungsabläufe, die Sinnlichkeit dieser Tanzform und ein neues Körpergefühl. Bring Freude an der Bewegung und Lust auf neue Erfahrungen mit. Nebenbei wird die Muskulatur aufgebaut und die Körperhaltun , ...
- 18>> SOMMERFERIEN <<Start from: 3. Juli 2025 - 08:00End at: 13. August 2025 - 18:00FERIENTAG , ...Calisthenics für Senioren im Bürgerpark11:00Freitag, ab 11:00 Uhr | 04. Juli, 11. Juli, 18. Juli, 25. Juli, 08. Aug., 15. Aug., 22. Aug., 29 Aug., 05. Sept., 12. Sept., 19. Sept, 26. Sept. | Fit & Beweglich im Alter – Gesundheit stärken, Beweglichkeit fördern und gemeinsam Freude an Bewegung erleben. Diese Sportart beschreibt Turn- und Eigengewichtsübungen a , ...Capoeira am Löwenwall17:00Freitag, ab 17:00 Uhr | 04. Juli, 11. Juli, 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 08. Aug., 15. Aug., 22. Aug., 29. Aug., 05. Sept., 12. Sept., 19. Sept. | Capoeira ist eine brasilianische Kampfkunst, bei der man sich spielerisch tanzend, kämpfend und musizierend auspowert. Körperkontrolle, Koordination, Flexibilität und Kreat , ...
- 19>> SOMMERFERIEN <<Start from: 3. Juli 2025 - 08:00End at: 13. August 2025 - 18:00FERIENTAG , ...Discgolf im Bürgerpark11:00Samstag, ab 11:00 Uhr | 19. Juli, 02. Aug., 16. Aug., 30. Aug., 20. Sept. | Bei dieser Sportart wird mit einer Discgolf-Scheibe versucht, pro Spielbahn einen Zielkorb von einem festen Abwurfpunkt aus mit möglichst wenig Würfen zu treffen. Zusätzlich werden körperliche Aktivitäten zum Aufwärmen angeboten. Treffpunkt: , ...
- 20>> SOMMERFERIEN <<Start from: 3. Juli 2025 - 08:00End at: 13. August 2025 - 18:00FERIENTAG , ...
- 21>> SOMMERFERIEN <<Start from: 3. Juli 2025 - 08:00End at: 13. August 2025 - 18:00FERIENTAG , ...QiGong & Tai-Chi am Löwenwall10:00Montag, ab 10:00 Uhr | 07. Juli, 14. Juli, 21. Juli, 28. Juli, 04. Aug., 11. Aug., 18. Aug,. 25. Aug., 01. Sept. | Stille und Freude in der Bewegung: Die kurzen, langsam fließenden Bewegungssequenzen im Stehen dienen der Entspannung, dem Wohlbefinden und können einen Ausgleich zur Hektik des Alltags schaffen. Treffpun , ...Ballspiele & Fitness für Kinder im Prinzenpark16:30Montag, ab 16:30 Uhr | 07. Juli, 14. Juli, 21. Juli, 28. Juli, 04. Aug., 11. Aug., 18. Aug., 25 Aug., 01. Sept., 08. Sept., 15. Sept, 22. Sept. | Spielen, spielen, spielen – und das mit viel Spaß, das ist das Motto. Vorschulkinder finden hier viele Möglichkeiten zum Sammeln von Bewegungserfahrungen. Der Ball als Sport , ...Yogilates im Schul- und Bürgergarten Dowesee17:30Donnerstag & Montag , 17:30 Uhr | 07. Juli (Ausfall), 10. Juli, 14. Juli, 17. Juli, 21. Juli, 24. Juli (Ausfall), 28. Juli | Die gemeinsamen Übungen dienen der Muskelkräftigung, steigern die Beweglichkeit des Körpers, erhöhen die Dehnfähigkeit der Muskeln, regen den Stoffwechsel an und vermitteln ein gutes, entspa , ...Taiji (Tai-Chi) im Bürgerpark17:30Montag, ab 17:30 Uhr | 14. Juli, 21. Juli, 28. Juli, 04. Aug., 11. Aug., 25. Aug., 01. Sept., 08. Sept., 15. Sept., 22. Sept. | Das Einzigartige an Taiji ist die Verknüpfung von Entschleunigung, Konzentration und Entspannung bei körperlicher Bewegung. Die auf Qigong-Prinzipien basierenden Folgen von energetischen und , ...Park-Fit im Prinzenpark18:00Montag, ab 18:00 Uhr | 07. Juli, 14. Juli, 21. Juli, 28. Juli, 04. Aug., 11. Aug., 18. Aug., 25. Aug., 01. Sept., 08. Sept., 15. Sept., 22. Sept. | Eine Stunde entlang der Finnenbahn. Bewegung, Koordination, Kraft und Ausdauer werden trainiert. Die vier Sportstationen an der Finnenbahn werden in das Training integrier , ...Arnis Kombatan im Prinzenpark19:00Montag, ab 19:00 Uhr | 07. Juli, 14. Juli, 21. Juli, 28. Juli, 04. Aug., 11. Aug. | Eine Kampfkunst, die aus dem philippinischen Stockkampf Arnis hervorgegangen ist. Dieser wurde mit waffenlosen Elementen wie Fäusten, Tritten, Hebel, Befreiungstechniken und Alltagsgegenständen zu einer effektiven Selbstverteidigung er , ...
- 22>> SOMMERFERIEN <<Start from: 3. Juli 2025 - 08:00End at: 13. August 2025 - 18:00FERIENTAG , ...Pilates im Schul- und Bürgergarten Dowesee11:00Dienstag, ab 11:00 Uhr| 08. Juli, 15. Juli, 22. Juli, 29. Juli, 05. Aug. | Pilates und sanfte Rückenübungen im Wechsel. Diese Übungen dienen der Kräftigung, Beweglichkeit und Dehnfähigkeit sowie einem guten Körpergefühl. Treffpunkt: Grünfläche am Dowesee (Eingang Nord über Ohefeld) Zielgruppe:Erwachsene, für Anfänger u , ...Boule (Pétanque) im Prinzenpark16:00Dienstag, ab 16:00 Uhr | 08. Juli, 15. Juli, 22. Juli, 29. Juli, 05. Aug., 12. Aug., 19. Aug., 26. Aug. | Eine Präzisionssportart, bei der Kugeln auf ein Ziel geworfen werden. Sie bietet die Möglichkeit, sich sportlich zu bewegen und gleichzeitig die Konzentration, die Koordination und das soziale Miteinander zu förde , ...
- 23>> SOMMERFERIEN <<Start from: 3. Juli 2025 - 08:00End at: 13. August 2025 - 18:00FERIENTAG , ...
- 24>> SOMMERFERIEN <<Start from: 3. Juli 2025 - 08:00End at: 13. August 2025 - 18:00FERIENTAG , ...QiGong am Löwenwall11:00Donnerstag, ab 11:00 Uhr | 03. Juli, 10, Juli, 17. Juli, 24. Juli, 31, Juli, 07. Aug., 14. Aug., 21. Aug., 28. Aug., 04. Sept., 11. Sept., 18. Sept. | Eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Fließende und ruhige Bewegungen fördern die Gesundheit. Treffpun , ...Bellydance (Bauchtanz) im Bürgerpark17:45Donnerstag, ab 17:45 Uhr | 03. Juli, 10. Juli, 17. Juli, 24. Juli, 31. Juli | Dein neues Hobby? – Entdecke neue Bewegungsabläufe, die Sinnlichkeit dieser Tanzform und ein neues Körpergefühl. Bring Freude an der Bewegung und Lust auf neue Erfahrungen mit. Nebenbei wird die Muskulatur aufgebaut und die Körperhaltun , ...
- 25>> SOMMERFERIEN <<Start from: 3. Juli 2025 - 08:00End at: 13. August 2025 - 18:00FERIENTAG , ...Calisthenics für Senioren im Bürgerpark11:00Freitag, ab 11:00 Uhr | 04. Juli, 11. Juli, 18. Juli, 25. Juli, 08. Aug., 15. Aug., 22. Aug., 29 Aug., 05. Sept., 12. Sept., 19. Sept, 26. Sept. | Fit & Beweglich im Alter – Gesundheit stärken, Beweglichkeit fördern und gemeinsam Freude an Bewegung erleben. Diese Sportart beschreibt Turn- und Eigengewichtsübungen a , ...Capoeira am Löwenwall17:00Freitag, ab 17:00 Uhr | 04. Juli, 11. Juli, 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 08. Aug., 15. Aug., 22. Aug., 29. Aug., 05. Sept., 12. Sept., 19. Sept. | Capoeira ist eine brasilianische Kampfkunst, bei der man sich spielerisch tanzend, kämpfend und musizierend auspowert. Körperkontrolle, Koordination, Flexibilität und Kreat , ...
- 26>> SOMMERFERIEN <<Start from: 3. Juli 2025 - 08:00End at: 13. August 2025 - 18:00FERIENTAG , ...
- 27>> SOMMERFERIEN <<Start from: 3. Juli 2025 - 08:00End at: 13. August 2025 - 18:00FERIENTAG , ...
- 28>> SOMMERFERIEN <<Start from: 3. Juli 2025 - 08:00End at: 13. August 2025 - 18:00FERIENTAG , ...QiGong & Tai-Chi am Löwenwall10:00Montag, ab 10:00 Uhr | 07. Juli, 14. Juli, 21. Juli, 28. Juli, 04. Aug., 11. Aug., 18. Aug,. 25. Aug., 01. Sept. | Stille und Freude in der Bewegung: Die kurzen, langsam fließenden Bewegungssequenzen im Stehen dienen der Entspannung, dem Wohlbefinden und können einen Ausgleich zur Hektik des Alltags schaffen. Treffpun , ...Ballspiele & Fitness für Kinder im Prinzenpark16:30Montag, ab 16:30 Uhr | 07. Juli, 14. Juli, 21. Juli, 28. Juli, 04. Aug., 11. Aug., 18. Aug., 25 Aug., 01. Sept., 08. Sept., 15. Sept, 22. Sept. | Spielen, spielen, spielen – und das mit viel Spaß, das ist das Motto. Vorschulkinder finden hier viele Möglichkeiten zum Sammeln von Bewegungserfahrungen. Der Ball als Sport , ...Yogilates im Schul- und Bürgergarten Dowesee17:30Donnerstag & Montag , 17:30 Uhr | 07. Juli (Ausfall), 10. Juli, 14. Juli, 17. Juli, 21. Juli, 24. Juli (Ausfall), 28. Juli | Die gemeinsamen Übungen dienen der Muskelkräftigung, steigern die Beweglichkeit des Körpers, erhöhen die Dehnfähigkeit der Muskeln, regen den Stoffwechsel an und vermitteln ein gutes, entspa , ...Taiji (Tai-Chi) im Bürgerpark17:30Montag, ab 17:30 Uhr | 14. Juli, 21. Juli, 28. Juli, 04. Aug., 11. Aug., 25. Aug., 01. Sept., 08. Sept., 15. Sept., 22. Sept. | Das Einzigartige an Taiji ist die Verknüpfung von Entschleunigung, Konzentration und Entspannung bei körperlicher Bewegung. Die auf Qigong-Prinzipien basierenden Folgen von energetischen und , ...Park-Fit im Prinzenpark18:00Montag, ab 18:00 Uhr | 07. Juli, 14. Juli, 21. Juli, 28. Juli, 04. Aug., 11. Aug., 18. Aug., 25. Aug., 01. Sept., 08. Sept., 15. Sept., 22. Sept. | Eine Stunde entlang der Finnenbahn. Bewegung, Koordination, Kraft und Ausdauer werden trainiert. Die vier Sportstationen an der Finnenbahn werden in das Training integrier , ...Arnis Kombatan im Prinzenpark19:00Montag, ab 19:00 Uhr | 07. Juli, 14. Juli, 21. Juli, 28. Juli, 04. Aug., 11. Aug. | Eine Kampfkunst, die aus dem philippinischen Stockkampf Arnis hervorgegangen ist. Dieser wurde mit waffenlosen Elementen wie Fäusten, Tritten, Hebel, Befreiungstechniken und Alltagsgegenständen zu einer effektiven Selbstverteidigung er , ...
- 29>> SOMMERFERIEN <<Start from: 3. Juli 2025 - 08:00End at: 13. August 2025 - 18:00FERIENTAG , ...Pilates im Schul- und Bürgergarten Dowesee11:00Dienstag, ab 11:00 Uhr| 08. Juli, 15. Juli, 22. Juli, 29. Juli, 05. Aug. | Pilates und sanfte Rückenübungen im Wechsel. Diese Übungen dienen der Kräftigung, Beweglichkeit und Dehnfähigkeit sowie einem guten Körpergefühl. Treffpunkt: Grünfläche am Dowesee (Eingang Nord über Ohefeld) Zielgruppe:Erwachsene, für Anfänger u , ...Boule (Pétanque) im Prinzenpark16:00Dienstag, ab 16:00 Uhr | 08. Juli, 15. Juli, 22. Juli, 29. Juli, 05. Aug., 12. Aug., 19. Aug., 26. Aug. | Eine Präzisionssportart, bei der Kugeln auf ein Ziel geworfen werden. Sie bietet die Möglichkeit, sich sportlich zu bewegen und gleichzeitig die Konzentration, die Koordination und das soziale Miteinander zu förde , ...
- 30>> SOMMERFERIEN <<Start from: 3. Juli 2025 - 08:00End at: 13. August 2025 - 18:00FERIENTAG , ...
- 31>> SOMMERFERIEN <<Start from: 3. Juli 2025 - 08:00End at: 13. August 2025 - 18:00FERIENTAG , ...QiGong am Löwenwall11:00Donnerstag, ab 11:00 Uhr | 03. Juli, 10, Juli, 17. Juli, 24. Juli, 31, Juli, 07. Aug., 14. Aug., 21. Aug., 28. Aug., 04. Sept., 11. Sept., 18. Sept. | Eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Fließende und ruhige Bewegungen fördern die Gesundheit. Treffpun , ...Bellydance (Bauchtanz) im Bürgerpark17:45Donnerstag, ab 17:45 Uhr | 03. Juli, 10. Juli, 17. Juli, 24. Juli, 31. Juli | Dein neues Hobby? – Entdecke neue Bewegungsabläufe, die Sinnlichkeit dieser Tanzform und ein neues Körpergefühl. Bring Freude an der Bewegung und Lust auf neue Erfahrungen mit. Nebenbei wird die Muskulatur aufgebaut und die Körperhaltun , ...
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