Im Grünen bewegen!

Kostenlos und ohne Anmeldung!

MITMACHEN!

Hallo, liebe Braunschweiger*innen,

Ihr habt Lust auf Bewegung im Grünen unter qualifizierter Anleitung? Dann schaut in unseren Kalender, schlüpft in bequeme Kleidung und besucht unsere vielfältigen Sport- und Bewegungsangebote! Jede*r ist eingeladen, bei BürgerSport im Park mitzumachen – kostenlos und ohne Anmeldung.

BürgerSport im Park ist ein Projekt des Stadtsportbundes Braunschweig e.V. in Kooperation mit der Bürgerstiftung Braunschweig. Zahlreiche Vereinsaktive – insbesondere die qualifizierten Übungsleitenden – und Ehrenamtliche der Bürgerstiftung machen mit ihrem Einsatz „BürgerSport im Park“ möglich!

Unsere ANGEBOTE

+++ Kurzfristig ausfallende Termine werden an dieser Stelle angezeigt +++
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Juli 2024

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Start from: 24. Juni 2024 - 08:00
End at: 3. August 2024 - 18:00
FERIENTAG , ...
QiGong & Taiji am Löwenwall
10:00
Montag, ab 10:00 Uhr | 24. Juni, 01. Juli, 08. Juli, 15. Juli, 22. Juli, 29. Juli, 05. Aug., 12. Aug., 19. Aug. | Stille und Freude in der Bewegung: Die kurzen, langsam fließenden Bewegungssequenzen im Stehen dienen der Entspannung, dem Wohlbefinden und können einen Ausgleich zur Hektik des Alltags schaffen. Mit dem b , ...
Taiji (Tai-Chi) im Bürgerpark
16:30
Montag, ab 16:30 Uhr | 15. April, 22. April, 29. April, 06. Mai, 13. Mai, 27. Mai, 03. Juni, 10. Juni, 17. Juni, 24. Juni, 01. Juli, 08. Juli | Das Einzigartige an Taiji ist die Verknüpfung von Entschleunigung, Konzentration und Entspannung bei körperlicher Bewegung. Die auf Qigong-Prinzipien basierenden Folgen von en , ...
Rugby am Löwenwall
Start from: 18. Juli 2023 - 17:00
End at: 18. Juli 2024 - 18:00
Donnerstag, ab 17:00 Uhr | 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 05. Sept., 26. Sept. | Das Spiel mit dem eiförmigen Ball ist eine der schnellsten Mannschaftssportarten der Welt. Ein Mix aus Handball, Fußball und Football. Einführung und Grundlagen mit Schwerpunkt auf Lauf- und Passübungen. Treffpunkt: Grünfläche am Obelisken , ...
Park-Fit im Prinzenpark
18:00
Montag, ab 18:00 Uhr | 24. Juni, 01. Juli, 08. Juli, 15. Juli, 22. Juli, 29. Juli, 05. Aug., 12. Aug., 19. Aug., 26. Aug., 02. Sept., 09. Sept. | Eine Stunde entlang der Finnenbahn. Bewegung, Koordination, Kraft und Ausdauer werden trainiert. Die vier Sportstationen an der Finnenbahn werden in das Training integriert. , ...
Yogilates im Schul- und Bürgergarten Dowesee
18:00
Donnerstag & Montag , 18:00 Uhr | 27. Juni, 01. Juli, 04. Juli, 08. Juli, 11. Juli, 15. Juli | Nach einer Aufwärmphase mit Musik werden einfache Bewegungen aus dem Yoga mit Kraftübungen aus dem Pilates kombiniert. Zum Abschluss folgt eine kurze Entspannung. Treffpunkt: Schul- und Bürgergarten, Doweseeweg (Grünflä , ...
Arnis Kombatan im Prinzenpark
19:00
Montag, ab 19:00 Uhr | 24. Juni, 01. Juli, 08. Juli, 15. Juli, 22. Juli, 29. Juli, 05. Aug., 12. Aug., 19. Aug. | Eine Kampfkunst, die aus dem philippinischen Stockkampf Arnis hervorgegangen ist. Dieser wurde mit waffenlosen Elementen wie Fäusten, Tritten, Hebel, Befreiungstechniken und Alltagsgegenständen zu einer ef , ...
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Start from: 24. Juni 2024 - 08:00
End at: 3. August 2024 - 18:00
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Rugby am Löwenwall
Start from: 18. Juli 2023 - 17:00
End at: 18. Juli 2024 - 18:00
Donnerstag, ab 17:00 Uhr | 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 05. Sept., 26. Sept. | Das Spiel mit dem eiförmigen Ball ist eine der schnellsten Mannschaftssportarten der Welt. Ein Mix aus Handball, Fußball und Football. Einführung und Grundlagen mit Schwerpunkt auf Lauf- und Passübungen. Treffpunkt: Grünfläche am Obelisken , ...
Einfach! Gehen! in Riddagshausen
09:30
Dienstag, ab 09:30 Uhr | 25. Juni, 02. Juli, 09. Juli, 16. Juli, 23. Juli, 30. Juli | Sich gemeinsam in der Natur bewegen und dabei sanft die Ausdauer trainieren. Einfach gehen: auch mal meditativ und aufmerksam. Dazwischen kurze Gymnastikeinheiten. Gut für Ungeübte und Wiedereinsteiger. Treffpunkt: Bushaltestelle Kre , ...
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>> SOMMERFERIEN <<
Start from: 24. Juni 2024 - 08:00
End at: 3. August 2024 - 18:00
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Rugby am Löwenwall
Start from: 18. Juli 2023 - 17:00
End at: 18. Juli 2024 - 18:00
Donnerstag, ab 17:00 Uhr | 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 05. Sept., 26. Sept. | Das Spiel mit dem eiförmigen Ball ist eine der schnellsten Mannschaftssportarten der Welt. Ein Mix aus Handball, Fußball und Football. Einführung und Grundlagen mit Schwerpunkt auf Lauf- und Passübungen. Treffpunkt: Grünfläche am Obelisken , ...
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Start from: 24. Juni 2024 - 08:00
End at: 3. August 2024 - 18:00
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Rugby am Löwenwall
Start from: 18. Juli 2023 - 17:00
End at: 18. Juli 2024 - 18:00
Donnerstag, ab 17:00 Uhr | 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 05. Sept., 26. Sept. | Das Spiel mit dem eiförmigen Ball ist eine der schnellsten Mannschaftssportarten der Welt. Ein Mix aus Handball, Fußball und Football. Einführung und Grundlagen mit Schwerpunkt auf Lauf- und Passübungen. Treffpunkt: Grünfläche am Obelisken , ...
Gymnastik für 60+ im Prinzenpark
Donnerstag, ab 9:30 Uhr | 27. Juni, 04. Juli, 18. Juli, 01. Aug., 08. Aug., 22. Aug., 29. Aug. | Die Übungen verbessern Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, sie stärken den Haltungs- und Bewegungsapparat unter Einbeziehung komplexer Muskelgruppen. Treffpunkt: Am Schützenheim im Polizeistadion, Georg-Westermann-Allee 36 , ...
Mobilität und Kondition für 60+ im Prinzenpark
Donnerstag, ab 10:30 Uhr | 27. Juni, 04. Juli, 18. Juli, 01. Aug., 08. Aug., 22. Aug., 29. Aug. | Die Teilnehmenden werden Übungen zur Stärkung der Mobilität durchführen und den Prinzenpark zur Verbesserung der Kondition erkunden. Treffpunkt: Am Schützenheim im Polizeistadion, Georg-Westermann-Allee 36 Zielgruppe: Er , ...
QiGong am Löwenwall
11:00
Donnerstag, ab 11:00 Uhr | 27. Juni, 04. Juli, 11. Juli, 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 08. Aug., 15. Aug., 22. Aug., 29. Aug., 05. Sept., 12. Sept. | Eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Fließende und ruhige Bewegungen fördern die Gesundheit. Treffpunk , ...
Qigong im Prinzenpark
17:30
Donnerstag, ab 17:30 Uhr | 27. Juni, 04. Juli, 11. Juli, 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 08. Aug., 15. Aug., 22. Aug., 29. Aug., 05. Sept., 12. Sept. | Eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Fließende und ruhige Bewegungen fördern die Gesundheit. Treffpunk , ...
Yogilates im Schul- und Bürgergarten Dowesee
18:00
Donnerstag & Montag , 18:00 Uhr | 27. Juni, 01. Juli, 04. Juli, 08. Juli, 11. Juli, 15. Juli | Nach einer Aufwärmphase mit Musik werden einfache Bewegungen aus dem Yoga mit Kraftübungen aus dem Pilates kombiniert. Zum Abschluss folgt eine kurze Entspannung. Treffpunkt: Schul- und Bürgergarten, Doweseeweg (Grünflä , ...
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>> SOMMERFERIEN <<
Start from: 24. Juni 2024 - 08:00
End at: 3. August 2024 - 18:00
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Rugby am Löwenwall
Start from: 18. Juli 2023 - 17:00
End at: 18. Juli 2024 - 18:00
Donnerstag, ab 17:00 Uhr | 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 05. Sept., 26. Sept. | Das Spiel mit dem eiförmigen Ball ist eine der schnellsten Mannschaftssportarten der Welt. Ein Mix aus Handball, Fußball und Football. Einführung und Grundlagen mit Schwerpunkt auf Lauf- und Passübungen. Treffpunkt: Grünfläche am Obelisken , ...
Capoeira am Löwenwall
17:00
Freitag, ab 17:00 Uhr | 28. Juni, 05. Juli, 12. Juli, 19.Juli, 26. Juli, 02. Aug., 09. Aug., 16. Aug., 23. Aug., 30. Aug., 06. Sept., 13. Sept. | Capoeira ist eine brasilianische Kampfkunst, bei der man sich spielerisch tanzend, kämpfend und musizierend auspowert. Mit musikalischer Begleitung wird Körperkontrolle, Koor , ...
Turnen & Calisthenics im Bürgerpark
17:00 - 18:00
Freitag, ab 17 Uhr |05. Juli, 12. Juli, 19. Juli, 26. Juli, 02. Aug., 09. Aug., 16. Aug., 23. Aug., 30. Aug., 06. Sept.,13. Sept., 20. Sept.| Die Teilnehmenden lernen Grundelemente und essenzielle Bewegungsabläufe des Turnens sowie den Unterschied zwischen Turnen und Calisthenics (Eigengewichtstraining). Zudem werden B , ...
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Start from: 24. Juni 2024 - 08:00
End at: 3. August 2024 - 18:00
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Rugby am Löwenwall
Start from: 18. Juli 2023 - 17:00
End at: 18. Juli 2024 - 18:00
Donnerstag, ab 17:00 Uhr | 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 05. Sept., 26. Sept. | Das Spiel mit dem eiförmigen Ball ist eine der schnellsten Mannschaftssportarten der Welt. Ein Mix aus Handball, Fußball und Football. Einführung und Grundlagen mit Schwerpunkt auf Lauf- und Passübungen. Treffpunkt: Grünfläche am Obelisken , ...
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Start from: 24. Juni 2024 - 08:00
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Rugby am Löwenwall
Start from: 18. Juli 2023 - 17:00
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Donnerstag, ab 17:00 Uhr | 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 05. Sept., 26. Sept. | Das Spiel mit dem eiförmigen Ball ist eine der schnellsten Mannschaftssportarten der Welt. Ein Mix aus Handball, Fußball und Football. Einführung und Grundlagen mit Schwerpunkt auf Lauf- und Passübungen. Treffpunkt: Grünfläche am Obelisken , ...
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Rugby am Löwenwall
Start from: 18. Juli 2023 - 17:00
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Donnerstag, ab 17:00 Uhr | 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 05. Sept., 26. Sept. | Das Spiel mit dem eiförmigen Ball ist eine der schnellsten Mannschaftssportarten der Welt. Ein Mix aus Handball, Fußball und Football. Einführung und Grundlagen mit Schwerpunkt auf Lauf- und Passübungen. Treffpunkt: Grünfläche am Obelisken , ...
QiGong & Taiji am Löwenwall
10:00
Montag, ab 10:00 Uhr | 24. Juni, 01. Juli, 08. Juli, 15. Juli, 22. Juli, 29. Juli, 05. Aug., 12. Aug., 19. Aug. | Stille und Freude in der Bewegung: Die kurzen, langsam fließenden Bewegungssequenzen im Stehen dienen der Entspannung, dem Wohlbefinden und können einen Ausgleich zur Hektik des Alltags schaffen. Mit dem b , ...
Taiji (Tai-Chi) im Bürgerpark
16:30
Montag, ab 16:30 Uhr | 15. April, 22. April, 29. April, 06. Mai, 13. Mai, 27. Mai, 03. Juni, 10. Juni, 17. Juni, 24. Juni, 01. Juli, 08. Juli | Das Einzigartige an Taiji ist die Verknüpfung von Entschleunigung, Konzentration und Entspannung bei körperlicher Bewegung. Die auf Qigong-Prinzipien basierenden Folgen von en , ...
Park-Fit im Prinzenpark
18:00
Montag, ab 18:00 Uhr | 24. Juni, 01. Juli, 08. Juli, 15. Juli, 22. Juli, 29. Juli, 05. Aug., 12. Aug., 19. Aug., 26. Aug., 02. Sept., 09. Sept. | Eine Stunde entlang der Finnenbahn. Bewegung, Koordination, Kraft und Ausdauer werden trainiert. Die vier Sportstationen an der Finnenbahn werden in das Training integriert. , ...
Yogilates im Schul- und Bürgergarten Dowesee
18:00
Donnerstag & Montag , 18:00 Uhr | 27. Juni, 01. Juli, 04. Juli, 08. Juli, 11. Juli, 15. Juli | Nach einer Aufwärmphase mit Musik werden einfache Bewegungen aus dem Yoga mit Kraftübungen aus dem Pilates kombiniert. Zum Abschluss folgt eine kurze Entspannung. Treffpunkt: Schul- und Bürgergarten, Doweseeweg (Grünflä , ...
Arnis Kombatan im Prinzenpark
19:00
Montag, ab 19:00 Uhr | 24. Juni, 01. Juli, 08. Juli, 15. Juli, 22. Juli, 29. Juli, 05. Aug., 12. Aug., 19. Aug. | Eine Kampfkunst, die aus dem philippinischen Stockkampf Arnis hervorgegangen ist. Dieser wurde mit waffenlosen Elementen wie Fäusten, Tritten, Hebel, Befreiungstechniken und Alltagsgegenständen zu einer ef , ...
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Rugby am Löwenwall
Start from: 18. Juli 2023 - 17:00
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Donnerstag, ab 17:00 Uhr | 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 05. Sept., 26. Sept. | Das Spiel mit dem eiförmigen Ball ist eine der schnellsten Mannschaftssportarten der Welt. Ein Mix aus Handball, Fußball und Football. Einführung und Grundlagen mit Schwerpunkt auf Lauf- und Passübungen. Treffpunkt: Grünfläche am Obelisken , ...
Einfach! Gehen! in Riddagshausen
09:30
Dienstag, ab 09:30 Uhr | 25. Juni, 02. Juli, 09. Juli, 16. Juli, 23. Juli, 30. Juli | Sich gemeinsam in der Natur bewegen und dabei sanft die Ausdauer trainieren. Einfach gehen: auch mal meditativ und aufmerksam. Dazwischen kurze Gymnastikeinheiten. Gut für Ungeübte und Wiedereinsteiger. Treffpunkt: Bushaltestelle Kre , ...
Capoeira im Bürgerpark
16:30
Dienstag, ab 16:30 Uhr | 25. Juni, 02. Juli (Ausfall), 09. Juli, 16. Juli, 23. Juli, 30. Juli | Diese brasilianische Kampkunst ist geeignet, den eigenen Körper noch einmal ganz neu kennenzulernen, Kampftechniken zu erlernen und dies mit musikalischen Rhythmen zu verbinden. Capoeira beinhaltet tänzerischen, akrobatische , ...
Cheerleading für Kinder im Prinzenpark
17:00
Dienstag, ab 17:00 Uhr | 09. Juli, 16. Juli, 23. Juli, 30. Juli, 06. Aug., 13. Aug. | Cheerleading ist ein vielseitiger Sport und bietet jeder und jedem die Chance, sich sportlich weiter zu entwickeln. Egal, ob Stuntelemente, Bodenturnen, Sprünge oder Tanz, beim Cheerleading ist sportliche Abwechslung zu finden. Treff , ...
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Start from: 24. Juni 2024 - 08:00
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Rugby am Löwenwall
Start from: 18. Juli 2023 - 17:00
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Donnerstag, ab 17:00 Uhr | 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 05. Sept., 26. Sept. | Das Spiel mit dem eiförmigen Ball ist eine der schnellsten Mannschaftssportarten der Welt. Ein Mix aus Handball, Fußball und Football. Einführung und Grundlagen mit Schwerpunkt auf Lauf- und Passübungen. Treffpunkt: Grünfläche am Obelisken , ...
Lindy Hop im Inselwallpark
17:45
Mittwoch, ab 17:45 Uhr| 10. Juli, 24. Juli, 31. Juli, 07. Aug., 14. Aug. | Ein beschwingter, energiegeladener Swingtanz aus den Goldenen 20er Jahren. Lindy Hop kann schnell, langsam, verrückt oder lässig getanzt werden. Egal, ob mit oder ohne Tanzerfahrung, egal ob als Single oder mit Partner/in, jede/r ist hier willko , ...
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Start from: 24. Juni 2024 - 08:00
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Rugby am Löwenwall
Start from: 18. Juli 2023 - 17:00
End at: 18. Juli 2024 - 18:00
Donnerstag, ab 17:00 Uhr | 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 05. Sept., 26. Sept. | Das Spiel mit dem eiförmigen Ball ist eine der schnellsten Mannschaftssportarten der Welt. Ein Mix aus Handball, Fußball und Football. Einführung und Grundlagen mit Schwerpunkt auf Lauf- und Passübungen. Treffpunkt: Grünfläche am Obelisken , ...
QiGong am Löwenwall
11:00
Donnerstag, ab 11:00 Uhr | 27. Juni, 04. Juli, 11. Juli, 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 08. Aug., 15. Aug., 22. Aug., 29. Aug., 05. Sept., 12. Sept. | Eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Fließende und ruhige Bewegungen fördern die Gesundheit. Treffpunk , ...
Qigong im Prinzenpark
17:30
Donnerstag, ab 17:30 Uhr | 27. Juni, 04. Juli, 11. Juli, 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 08. Aug., 15. Aug., 22. Aug., 29. Aug., 05. Sept., 12. Sept. | Eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Fließende und ruhige Bewegungen fördern die Gesundheit. Treffpunk , ...
Yogilates im Schul- und Bürgergarten Dowesee
18:00
Donnerstag & Montag , 18:00 Uhr | 27. Juni, 01. Juli, 04. Juli, 08. Juli, 11. Juli, 15. Juli | Nach einer Aufwärmphase mit Musik werden einfache Bewegungen aus dem Yoga mit Kraftübungen aus dem Pilates kombiniert. Zum Abschluss folgt eine kurze Entspannung. Treffpunkt: Schul- und Bürgergarten, Doweseeweg (Grünflä , ...
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Start from: 24. Juni 2024 - 08:00
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Rugby am Löwenwall
Start from: 18. Juli 2023 - 17:00
End at: 18. Juli 2024 - 18:00
Donnerstag, ab 17:00 Uhr | 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 05. Sept., 26. Sept. | Das Spiel mit dem eiförmigen Ball ist eine der schnellsten Mannschaftssportarten der Welt. Ein Mix aus Handball, Fußball und Football. Einführung und Grundlagen mit Schwerpunkt auf Lauf- und Passübungen. Treffpunkt: Grünfläche am Obelisken , ...
Capoeira am Löwenwall
17:00
Freitag, ab 17:00 Uhr | 28. Juni, 05. Juli, 12. Juli, 19.Juli, 26. Juli, 02. Aug., 09. Aug., 16. Aug., 23. Aug., 30. Aug., 06. Sept., 13. Sept. | Capoeira ist eine brasilianische Kampfkunst, bei der man sich spielerisch tanzend, kämpfend und musizierend auspowert. Mit musikalischer Begleitung wird Körperkontrolle, Koor , ...
Turnen & Calisthenics im Bürgerpark
17:00 - 18:00
Freitag, ab 17 Uhr |05. Juli, 12. Juli, 19. Juli, 26. Juli, 02. Aug., 09. Aug., 16. Aug., 23. Aug., 30. Aug., 06. Sept.,13. Sept., 20. Sept.| Die Teilnehmenden lernen Grundelemente und essenzielle Bewegungsabläufe des Turnens sowie den Unterschied zwischen Turnen und Calisthenics (Eigengewichtstraining). Zudem werden B , ...
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Rugby am Löwenwall
Start from: 18. Juli 2023 - 17:00
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Donnerstag, ab 17:00 Uhr | 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 05. Sept., 26. Sept. | Das Spiel mit dem eiförmigen Ball ist eine der schnellsten Mannschaftssportarten der Welt. Ein Mix aus Handball, Fußball und Football. Einführung und Grundlagen mit Schwerpunkt auf Lauf- und Passübungen. Treffpunkt: Grünfläche am Obelisken , ...
Discgolf im Bürgerpark
Samstag, ab 11:00 Uhr | 29. Juni, 13. Juli, 03. Aug., 10. Aug., 24. Aug., 07. Sept., 21. Sept. | Bei dieser Sportart wird mit einer Discgolf-Scheibe versucht, pro Spielbahn einen Zielkorb von einem festen Abwurfpunkt aus mit möglichst wenig Würfen zu treffen. Zusätzlich werden körperliche Aktivitäten zum Aufwärmen ang , ...
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Start from: 24. Juni 2024 - 08:00
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Rugby am Löwenwall
Start from: 18. Juli 2023 - 17:00
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Donnerstag, ab 17:00 Uhr | 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 05. Sept., 26. Sept. | Das Spiel mit dem eiförmigen Ball ist eine der schnellsten Mannschaftssportarten der Welt. Ein Mix aus Handball, Fußball und Football. Einführung und Grundlagen mit Schwerpunkt auf Lauf- und Passübungen. Treffpunkt: Grünfläche am Obelisken , ...
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Rugby am Löwenwall
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Donnerstag, ab 17:00 Uhr | 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 05. Sept., 26. Sept. | Das Spiel mit dem eiförmigen Ball ist eine der schnellsten Mannschaftssportarten der Welt. Ein Mix aus Handball, Fußball und Football. Einführung und Grundlagen mit Schwerpunkt auf Lauf- und Passübungen. Treffpunkt: Grünfläche am Obelisken , ...
QiGong & Taiji am Löwenwall
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Montag, ab 10:00 Uhr | 24. Juni, 01. Juli, 08. Juli, 15. Juli, 22. Juli, 29. Juli, 05. Aug., 12. Aug., 19. Aug. | Stille und Freude in der Bewegung: Die kurzen, langsam fließenden Bewegungssequenzen im Stehen dienen der Entspannung, dem Wohlbefinden und können einen Ausgleich zur Hektik des Alltags schaffen. Mit dem b , ...
Park-Fit im Prinzenpark
18:00
Montag, ab 18:00 Uhr | 24. Juni, 01. Juli, 08. Juli, 15. Juli, 22. Juli, 29. Juli, 05. Aug., 12. Aug., 19. Aug., 26. Aug., 02. Sept., 09. Sept. | Eine Stunde entlang der Finnenbahn. Bewegung, Koordination, Kraft und Ausdauer werden trainiert. Die vier Sportstationen an der Finnenbahn werden in das Training integriert. , ...
Yogilates im Schul- und Bürgergarten Dowesee
18:00
Donnerstag & Montag , 18:00 Uhr | 27. Juni, 01. Juli, 04. Juli, 08. Juli, 11. Juli, 15. Juli | Nach einer Aufwärmphase mit Musik werden einfache Bewegungen aus dem Yoga mit Kraftübungen aus dem Pilates kombiniert. Zum Abschluss folgt eine kurze Entspannung. Treffpunkt: Schul- und Bürgergarten, Doweseeweg (Grünflä , ...
Arnis Kombatan im Prinzenpark
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Montag, ab 19:00 Uhr | 24. Juni, 01. Juli, 08. Juli, 15. Juli, 22. Juli, 29. Juli, 05. Aug., 12. Aug., 19. Aug. | Eine Kampfkunst, die aus dem philippinischen Stockkampf Arnis hervorgegangen ist. Dieser wurde mit waffenlosen Elementen wie Fäusten, Tritten, Hebel, Befreiungstechniken und Alltagsgegenständen zu einer ef , ...
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Start from: 18. Juli 2023 - 17:00
End at: 18. Juli 2024 - 18:00
Donnerstag, ab 17:00 Uhr | 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 05. Sept., 26. Sept. | Das Spiel mit dem eiförmigen Ball ist eine der schnellsten Mannschaftssportarten der Welt. Ein Mix aus Handball, Fußball und Football. Einführung und Grundlagen mit Schwerpunkt auf Lauf- und Passübungen. Treffpunkt: Grünfläche am Obelisken , ...
Einfach! Gehen! in Riddagshausen
09:30
Dienstag, ab 09:30 Uhr | 25. Juni, 02. Juli, 09. Juli, 16. Juli, 23. Juli, 30. Juli | Sich gemeinsam in der Natur bewegen und dabei sanft die Ausdauer trainieren. Einfach gehen: auch mal meditativ und aufmerksam. Dazwischen kurze Gymnastikeinheiten. Gut für Ungeübte und Wiedereinsteiger. Treffpunkt: Bushaltestelle Kre , ...
Capoeira im Bürgerpark
16:30
Dienstag, ab 16:30 Uhr | 25. Juni, 02. Juli (Ausfall), 09. Juli, 16. Juli, 23. Juli, 30. Juli | Diese brasilianische Kampkunst ist geeignet, den eigenen Körper noch einmal ganz neu kennenzulernen, Kampftechniken zu erlernen und dies mit musikalischen Rhythmen zu verbinden. Capoeira beinhaltet tänzerischen, akrobatische , ...
Cheerleading für Kinder im Prinzenpark
17:00
Dienstag, ab 17:00 Uhr | 09. Juli, 16. Juli, 23. Juli, 30. Juli, 06. Aug., 13. Aug. | Cheerleading ist ein vielseitiger Sport und bietet jeder und jedem die Chance, sich sportlich weiter zu entwickeln. Egal, ob Stuntelemente, Bodenturnen, Sprünge oder Tanz, beim Cheerleading ist sportliche Abwechslung zu finden. Treff , ...
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>> SOMMERFERIEN <<
Start from: 24. Juni 2024 - 08:00
End at: 3. August 2024 - 18:00
FERIENTAG , ...
Rugby am Löwenwall
Start from: 18. Juli 2023 - 17:00
End at: 18. Juli 2024 - 18:00
Donnerstag, ab 17:00 Uhr | 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 05. Sept., 26. Sept. | Das Spiel mit dem eiförmigen Ball ist eine der schnellsten Mannschaftssportarten der Welt. Ein Mix aus Handball, Fußball und Football. Einführung und Grundlagen mit Schwerpunkt auf Lauf- und Passübungen. Treffpunkt: Grünfläche am Obelisken , ...
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>> SOMMERFERIEN <<
Start from: 24. Juni 2024 - 08:00
End at: 3. August 2024 - 18:00
FERIENTAG , ...
Rugby am Löwenwall
Start from: 18. Juli 2023 - 17:00
End at: 18. Juli 2024 - 18:00
Donnerstag, ab 17:00 Uhr | 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 05. Sept., 26. Sept. | Das Spiel mit dem eiförmigen Ball ist eine der schnellsten Mannschaftssportarten der Welt. Ein Mix aus Handball, Fußball und Football. Einführung und Grundlagen mit Schwerpunkt auf Lauf- und Passübungen. Treffpunkt: Grünfläche am Obelisken , ...
Gymnastik für 60+ im Prinzenpark
Donnerstag, ab 9:30 Uhr | 27. Juni, 04. Juli, 18. Juli, 01. Aug., 08. Aug., 22. Aug., 29. Aug. | Die Übungen verbessern Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, sie stärken den Haltungs- und Bewegungsapparat unter Einbeziehung komplexer Muskelgruppen. Treffpunkt: Am Schützenheim im Polizeistadion, Georg-Westermann-Allee 36 , ...
Mobilität und Kondition für 60+ im Prinzenpark
Donnerstag, ab 10:30 Uhr | 27. Juni, 04. Juli, 18. Juli, 01. Aug., 08. Aug., 22. Aug., 29. Aug. | Die Teilnehmenden werden Übungen zur Stärkung der Mobilität durchführen und den Prinzenpark zur Verbesserung der Kondition erkunden. Treffpunkt: Am Schützenheim im Polizeistadion, Georg-Westermann-Allee 36 Zielgruppe: Er , ...
QiGong am Löwenwall
11:00
Donnerstag, ab 11:00 Uhr | 27. Juni, 04. Juli, 11. Juli, 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 08. Aug., 15. Aug., 22. Aug., 29. Aug., 05. Sept., 12. Sept. | Eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Fließende und ruhige Bewegungen fördern die Gesundheit. Treffpunk , ...
Qigong im Prinzenpark
17:30
Donnerstag, ab 17:30 Uhr | 27. Juni, 04. Juli, 11. Juli, 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 08. Aug., 15. Aug., 22. Aug., 29. Aug., 05. Sept., 12. Sept. | Eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Fließende und ruhige Bewegungen fördern die Gesundheit. Treffpunk , ...
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Capoeira am Löwenwall
17:00
Freitag, ab 17:00 Uhr | 28. Juni, 05. Juli, 12. Juli, 19.Juli, 26. Juli, 02. Aug., 09. Aug., 16. Aug., 23. Aug., 30. Aug., 06. Sept., 13. Sept. | Capoeira ist eine brasilianische Kampfkunst, bei der man sich spielerisch tanzend, kämpfend und musizierend auspowert. Mit musikalischer Begleitung wird Körperkontrolle, Koor , ...
Turnen & Calisthenics im Bürgerpark
17:00 - 18:00
Freitag, ab 17 Uhr |05. Juli, 12. Juli, 19. Juli, 26. Juli, 02. Aug., 09. Aug., 16. Aug., 23. Aug., 30. Aug., 06. Sept.,13. Sept., 20. Sept.| Die Teilnehmenden lernen Grundelemente und essenzielle Bewegungsabläufe des Turnens sowie den Unterschied zwischen Turnen und Calisthenics (Eigengewichtstraining). Zudem werden B , ...
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Bewegung & Tanz im Inselwallpark
11:00
Sonntag, ab 11:00 Uhr | 21. Juli, 28. Juli, 04. Aug., 11. Aug., 18. Aug., 25. Aug., 01. Sept., 08. Sept., 15. Sept., 22. Sept. | Ein Angebot als Wohltat für Körper, Geist und Seele: Das Gehirn wird stimuliert, um Glückshormone auszuschütten. Mit Salsa und spanischen Rhythmen kann man Stress abbauen, den Kreislauf in G , ...
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Gymnastik für 60+ im Heidbergpark
09:30
Montag, ab 9:30 Uhr | 22. Juli, 29. Juli, 05. Aug., 19. Aug., 02. Sept., 09. Sept., 16. Sept. | Die Übungen verbessern Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, sie stärken den Haltungs- und Bewegungsapparat unter Einbeziehung komplexer Muskelgruppen. Treffpunkt: Grünfläche an der Endhaltestelle der Stadtbahnlinie 2 (Zugang , ...
QiGong & Taiji am Löwenwall
10:00
Montag, ab 10:00 Uhr | 24. Juni, 01. Juli, 08. Juli, 15. Juli, 22. Juli, 29. Juli, 05. Aug., 12. Aug., 19. Aug. | Stille und Freude in der Bewegung: Die kurzen, langsam fließenden Bewegungssequenzen im Stehen dienen der Entspannung, dem Wohlbefinden und können einen Ausgleich zur Hektik des Alltags schaffen. Mit dem b , ...
Mobilität und Kondition für 60+ im Heidbergpark
10:30
Donnerstag, ab 10:30 Uhr | 22. Juli, 29. Juli, 05. Aug.,19. Aug., 02. Sept., 09. Sept., 16. Sept. | Die Teilnehmenden werden Übungen zur Stärkung der Mobilität durchführen und den Prinzenpark zur Verbesserung der Kondition erkunden. Treffpunkt: Grünfläche an der Endhaltestelle der Stadtbahnlinie 2 (Zugang über Anklams , ...
Park-Fit im Prinzenpark
18:00
Montag, ab 18:00 Uhr | 24. Juni, 01. Juli, 08. Juli, 15. Juli, 22. Juli, 29. Juli, 05. Aug., 12. Aug., 19. Aug., 26. Aug., 02. Sept., 09. Sept. | Eine Stunde entlang der Finnenbahn. Bewegung, Koordination, Kraft und Ausdauer werden trainiert. Die vier Sportstationen an der Finnenbahn werden in das Training integriert. , ...
Arnis Kombatan im Prinzenpark
19:00
Montag, ab 19:00 Uhr | 24. Juni, 01. Juli, 08. Juli, 15. Juli, 22. Juli, 29. Juli, 05. Aug., 12. Aug., 19. Aug. | Eine Kampfkunst, die aus dem philippinischen Stockkampf Arnis hervorgegangen ist. Dieser wurde mit waffenlosen Elementen wie Fäusten, Tritten, Hebel, Befreiungstechniken und Alltagsgegenständen zu einer ef , ...
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Start from: 24. Juni 2024 - 08:00
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Einfach! Gehen! in Riddagshausen
09:30
Dienstag, ab 09:30 Uhr | 25. Juni, 02. Juli, 09. Juli, 16. Juli, 23. Juli, 30. Juli | Sich gemeinsam in der Natur bewegen und dabei sanft die Ausdauer trainieren. Einfach gehen: auch mal meditativ und aufmerksam. Dazwischen kurze Gymnastikeinheiten. Gut für Ungeübte und Wiedereinsteiger. Treffpunkt: Bushaltestelle Kre , ...
Capoeira im Bürgerpark
16:30
Dienstag, ab 16:30 Uhr | 25. Juni, 02. Juli (Ausfall), 09. Juli, 16. Juli, 23. Juli, 30. Juli | Diese brasilianische Kampkunst ist geeignet, den eigenen Körper noch einmal ganz neu kennenzulernen, Kampftechniken zu erlernen und dies mit musikalischen Rhythmen zu verbinden. Capoeira beinhaltet tänzerischen, akrobatische , ...
Cheerleading für Kinder im Prinzenpark
17:00
Dienstag, ab 17:00 Uhr | 09. Juli, 16. Juli, 23. Juli, 30. Juli, 06. Aug., 13. Aug. | Cheerleading ist ein vielseitiger Sport und bietet jeder und jedem die Chance, sich sportlich weiter zu entwickeln. Egal, ob Stuntelemente, Bodenturnen, Sprünge oder Tanz, beim Cheerleading ist sportliche Abwechslung zu finden. Treff , ...
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QiGong am Löwenwall
11:00
Donnerstag, ab 11:00 Uhr | 27. Juni, 04. Juli, 11. Juli, 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 08. Aug., 15. Aug., 22. Aug., 29. Aug., 05. Sept., 12. Sept. | Eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Fließende und ruhige Bewegungen fördern die Gesundheit. Treffpunk , ...
Qigong im Prinzenpark
17:30
Donnerstag, ab 17:30 Uhr | 27. Juni, 04. Juli, 11. Juli, 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 08. Aug., 15. Aug., 22. Aug., 29. Aug., 05. Sept., 12. Sept. | Eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Fließende und ruhige Bewegungen fördern die Gesundheit. Treffpunk , ...
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End at: 3. August 2024 - 18:00
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Capoeira am Löwenwall
17:00
Freitag, ab 17:00 Uhr | 28. Juni, 05. Juli, 12. Juli, 19.Juli, 26. Juli, 02. Aug., 09. Aug., 16. Aug., 23. Aug., 30. Aug., 06. Sept., 13. Sept. | Capoeira ist eine brasilianische Kampfkunst, bei der man sich spielerisch tanzend, kämpfend und musizierend auspowert. Mit musikalischer Begleitung wird Körperkontrolle, Koor , ...
Turnen & Calisthenics im Bürgerpark
17:00 - 18:00
Freitag, ab 17 Uhr |05. Juli, 12. Juli, 19. Juli, 26. Juli, 02. Aug., 09. Aug., 16. Aug., 23. Aug., 30. Aug., 06. Sept.,13. Sept., 20. Sept.| Die Teilnehmenden lernen Grundelemente und essenzielle Bewegungsabläufe des Turnens sowie den Unterschied zwischen Turnen und Calisthenics (Eigengewichtstraining). Zudem werden B , ...
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End at: 3. August 2024 - 18:00
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End at: 3. August 2024 - 18:00
FERIENTAG , ...
Bewegung & Tanz im Inselwallpark
11:00
Sonntag, ab 11:00 Uhr | 21. Juli, 28. Juli, 04. Aug., 11. Aug., 18. Aug., 25. Aug., 01. Sept., 08. Sept., 15. Sept., 22. Sept. | Ein Angebot als Wohltat für Körper, Geist und Seele: Das Gehirn wird stimuliert, um Glückshormone auszuschütten. Mit Salsa und spanischen Rhythmen kann man Stress abbauen, den Kreislauf in G , ...
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End at: 3. August 2024 - 18:00
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Gymnastik für 60+ im Heidbergpark
09:30
Montag, ab 9:30 Uhr | 22. Juli, 29. Juli, 05. Aug., 19. Aug., 02. Sept., 09. Sept., 16. Sept. | Die Übungen verbessern Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, sie stärken den Haltungs- und Bewegungsapparat unter Einbeziehung komplexer Muskelgruppen. Treffpunkt: Grünfläche an der Endhaltestelle der Stadtbahnlinie 2 (Zugang , ...
QiGong & Taiji am Löwenwall
10:00
Montag, ab 10:00 Uhr | 24. Juni, 01. Juli, 08. Juli, 15. Juli, 22. Juli, 29. Juli, 05. Aug., 12. Aug., 19. Aug. | Stille und Freude in der Bewegung: Die kurzen, langsam fließenden Bewegungssequenzen im Stehen dienen der Entspannung, dem Wohlbefinden und können einen Ausgleich zur Hektik des Alltags schaffen. Mit dem b , ...
Ballsport & Fitness für Kinder im Prinzenpark
16:00
Montag, ab 16:00 Uhr | 29. Juli, 05. Aug., 12. Aug., 19. Aug., 26. Aug., 02. Sept. | Es werden viele Spiele mit Bällen durchgeführt. Spaß am Spiel ist garantiert. Verschiedene Ballsportarten können auf eine spannende und besondere Weise kennengelernt werden. Aber auch Klettern, Balancieren, Springen stehen auf dem Pro , ...
Park-Fit im Prinzenpark
18:00
Montag, ab 18:00 Uhr | 24. Juni, 01. Juli, 08. Juli, 15. Juli, 22. Juli, 29. Juli, 05. Aug., 12. Aug., 19. Aug., 26. Aug., 02. Sept., 09. Sept. | Eine Stunde entlang der Finnenbahn. Bewegung, Koordination, Kraft und Ausdauer werden trainiert. Die vier Sportstationen an der Finnenbahn werden in das Training integriert. , ...
Arnis Kombatan im Prinzenpark
19:00
Montag, ab 19:00 Uhr | 24. Juni, 01. Juli, 08. Juli, 15. Juli, 22. Juli, 29. Juli, 05. Aug., 12. Aug., 19. Aug. | Eine Kampfkunst, die aus dem philippinischen Stockkampf Arnis hervorgegangen ist. Dieser wurde mit waffenlosen Elementen wie Fäusten, Tritten, Hebel, Befreiungstechniken und Alltagsgegenständen zu einer ef , ...
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Start from: 24. Juni 2024 - 08:00
End at: 3. August 2024 - 18:00
FERIENTAG , ...
Einfach! Gehen! in Riddagshausen
09:30
Dienstag, ab 09:30 Uhr | 25. Juni, 02. Juli, 09. Juli, 16. Juli, 23. Juli, 30. Juli | Sich gemeinsam in der Natur bewegen und dabei sanft die Ausdauer trainieren. Einfach gehen: auch mal meditativ und aufmerksam. Dazwischen kurze Gymnastikeinheiten. Gut für Ungeübte und Wiedereinsteiger. Treffpunkt: Bushaltestelle Kre , ...
Ballspiele & Fitness für Kinder im Heidbergpark
15:45
Mittwoch, ab 15:45 Uhr | 31. Juli, 07. Aug., 14. Aug., 21. Aug., 28. Aug., 04. Sept. | Spielen, spielen, spielen – und das mit viel Spaß, das ist das Motto. Vorschulkinder finden hier viele Möglichkeiten zum Sammeln von Bewegungserfahrungen. Der Ball als Sportgerät spielt eine maßgebliche Rolle – aber auch Klettern, B , ...
Capoeira im Bürgerpark
16:30
Dienstag, ab 16:30 Uhr | 25. Juni, 02. Juli (Ausfall), 09. Juli, 16. Juli, 23. Juli, 30. Juli | Diese brasilianische Kampkunst ist geeignet, den eigenen Körper noch einmal ganz neu kennenzulernen, Kampftechniken zu erlernen und dies mit musikalischen Rhythmen zu verbinden. Capoeira beinhaltet tänzerischen, akrobatische , ...
Cheerleading für Kinder im Prinzenpark
17:00
Dienstag, ab 17:00 Uhr | 09. Juli, 16. Juli, 23. Juli, 30. Juli, 06. Aug., 13. Aug. | Cheerleading ist ein vielseitiger Sport und bietet jeder und jedem die Chance, sich sportlich weiter zu entwickeln. Egal, ob Stuntelemente, Bodenturnen, Sprünge oder Tanz, beim Cheerleading ist sportliche Abwechslung zu finden. Treff , ...
Boule im Prinzenpark
17:00
Dienstag, ab 17:00 Uhr | 30. Juli, 06. Aug., 27. Aug., 10. Sept., 17. Sept. | Eine Präzisionsportart, die jeder/jedem die Möglichkeit bietet sich sportlich zu bewegen. Boule eignet sich besonders gut, die soziale Gesundheit der Teilnehmenden zu fördern. Treffpunkt: Am Schützenheim im Polizeistadion, Georg-Westermann-A , ...
Familien-Boule im Prinzenpark
17:00
Sonntag, ab 13:00 Uhr | 04. Aug., 11. Aug., 08. Sept., 15. Sept., 22. Sept. | Eine Präzisionsportart, die insbesondere Familien die Möglichkeit bietet sich sportlich zu bewegen. Boule eignet sich besonders gut, die soziale Gesundheit der Teilnehmenden zu fördern. Treffpunkt: Am Schützenheim im Polizeistadion, Georg-We , ...
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Start from: 24. Juni 2024 - 08:00
End at: 3. August 2024 - 18:00
FERIENTAG , ...
Easy Line Dance im Bürgerpark
13:00
Mittwoch, ab 13:00 Uhr | 31. Juli, 07. Aug., 14. Aug., 21. Aug., 28. Aug., 04. Sept., 11. Sept., 18. Sept. | Tanzen im Karree: Es werden Schrittfolgen des klassischen Line Dance genutzt sowie auch leichte Standardschritte aus anderen Tanzarten, um kleine Choreographien schnell und einfach erlernen und gemeinsam tanzen , ...
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Bleib gesund!

Den Teilnehmenden wird empfohlen, die nachfolgenden Hygiene- und Verhaltensregeln für eine kontaktlose sportliche Betätigung im Freien einzuhalten. Bei Minderjährigen werden die Erziehungsberechtigten gebeten, diese Regeln ihren Kindern nahezubringen.

  • 1,5 Meter Abstand empfohlen
  • Körperkontakt mit anderen Personen möglichst vermeiden
  • Weitergabe eigener Materialien (z.B. Getränk, Handtuch, Yogamatte) an andere Teilnehmende vermeiden
  • Allgemeine Hygienevorschriften, insbesondere die Husten- und Niesetikette, beachten
  • Den Anweisungen der/des Übungsleitenden ist Folge zu leisten, ansonsten kann ein Verstoß gegen Verhaltensregeln zum sofortigen Ausschluss der Teilnahme führen.

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