MITMACHEN!
Hallo, liebe Braunschweiger*innen,
Ihr habt Lust auf Bewegung im Grünen unter qualifizierter Anleitung? Dann schaut in unseren Kalender, schlüpft in bequeme Kleidung und besucht unsere vielfältigen Sport- und Bewegungsangebote! Jede*r ist eingeladen, bei BürgerSport im Park mitzumachen – kostenlos und ohne Anmeldung.
BürgerSport im Park ist ein Projekt des Stadtsportbundes Braunschweig e.V. in Kooperation mit der Bürgerstiftung Braunschweig. Zahlreiche Vereinsaktive – insbesondere die qualifizierten Übungsleitenden – und Ehrenamtliche der Bürgerstiftung machen mit ihrem Einsatz „BürgerSport im Park“ möglich!
Unsere ANGEBOTE
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- 1>> SOMMERFERIEN <<Start from: 24. Juni 2024 - 08:00End at: 3. August 2024 - 18:00FERIENTAG , ...QiGong & Taiji am Löwenwall10:00Montag, ab 10:00 Uhr | 24. Juni, 01. Juli, 08. Juli, 15. Juli, 22. Juli, 29. Juli, 05. Aug., 12. Aug., 19. Aug. | Stille und Freude in der Bewegung: Die kurzen, langsam fließenden Bewegungssequenzen im Stehen dienen der Entspannung, dem Wohlbefinden und können einen Ausgleich zur Hektik des Alltags schaffen. Mit dem b , ...Taiji (Tai-Chi) im Bürgerpark16:30Montag, ab 16:30 Uhr | 15. April, 22. April, 29. April, 06. Mai, 13. Mai, 27. Mai, 03. Juni, 10. Juni, 17. Juni, 24. Juni, 01. Juli, 08. Juli | Das Einzigartige an Taiji ist die Verknüpfung von Entschleunigung, Konzentration und Entspannung bei körperlicher Bewegung. Die auf Qigong-Prinzipien basierenden Folgen von en , ...Rugby am LöwenwallStart from: 18. Juli 2023 - 17:00End at: 18. Juli 2024 - 18:00Donnerstag, ab 17:00 Uhr | 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 05. Sept., 26. Sept. | Das Spiel mit dem eiförmigen Ball ist eine der schnellsten Mannschaftssportarten der Welt. Ein Mix aus Handball, Fußball und Football. Einführung und Grundlagen mit Schwerpunkt auf Lauf- und Passübungen. Treffpunkt: Grünfläche am Obelisken , ...Park-Fit im Prinzenpark18:00Montag, ab 18:00 Uhr | 24. Juni, 01. Juli, 08. Juli, 15. Juli, 22. Juli, 29. Juli, 05. Aug., 12. Aug., 19. Aug., 26. Aug., 02. Sept., 09. Sept. | Eine Stunde entlang der Finnenbahn. Bewegung, Koordination, Kraft und Ausdauer werden trainiert. Die vier Sportstationen an der Finnenbahn werden in das Training integriert. , ...Yogilates im Schul- und Bürgergarten Dowesee18:00Donnerstag & Montag , 18:00 Uhr | 27. Juni, 01. Juli, 04. Juli, 08. Juli, 11. Juli, 15. Juli | Nach einer Aufwärmphase mit Musik werden einfache Bewegungen aus dem Yoga mit Kraftübungen aus dem Pilates kombiniert. Zum Abschluss folgt eine kurze Entspannung. Treffpunkt: Schul- und Bürgergarten, Doweseeweg (Grünflä , ...Arnis Kombatan im Prinzenpark19:00Montag, ab 19:00 Uhr | 24. Juni, 01. Juli, 08. Juli, 15. Juli, 22. Juli, 29. Juli, 05. Aug., 12. Aug., 19. Aug. | Eine Kampfkunst, die aus dem philippinischen Stockkampf Arnis hervorgegangen ist. Dieser wurde mit waffenlosen Elementen wie Fäusten, Tritten, Hebel, Befreiungstechniken und Alltagsgegenständen zu einer ef , ...
- 2>> SOMMERFERIEN <<Start from: 24. Juni 2024 - 08:00End at: 3. August 2024 - 18:00FERIENTAG , ...Rugby am LöwenwallStart from: 18. Juli 2023 - 17:00End at: 18. Juli 2024 - 18:00Donnerstag, ab 17:00 Uhr | 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 05. Sept., 26. Sept. | Das Spiel mit dem eiförmigen Ball ist eine der schnellsten Mannschaftssportarten der Welt. Ein Mix aus Handball, Fußball und Football. Einführung und Grundlagen mit Schwerpunkt auf Lauf- und Passübungen. Treffpunkt: Grünfläche am Obelisken , ...Einfach! Gehen! in Riddagshausen09:30Dienstag, ab 09:30 Uhr | 25. Juni, 02. Juli, 09. Juli, 16. Juli, 23. Juli, 30. Juli (Ausfall) | Sich gemeinsam in der Natur bewegen und dabei sanft die Ausdauer trainieren. Einfach gehen: auch mal meditativ und aufmerksam. Dazwischen kurze Gymnastikeinheiten. Gut für Ungeübte und Wiedereinsteiger. Treffpunkt: Bushalte , ...
- 3>> SOMMERFERIEN <<Start from: 24. Juni 2024 - 08:00End at: 3. August 2024 - 18:00FERIENTAG , ...Rugby am LöwenwallStart from: 18. Juli 2023 - 17:00End at: 18. Juli 2024 - 18:00Donnerstag, ab 17:00 Uhr | 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 05. Sept., 26. Sept. | Das Spiel mit dem eiförmigen Ball ist eine der schnellsten Mannschaftssportarten der Welt. Ein Mix aus Handball, Fußball und Football. Einführung und Grundlagen mit Schwerpunkt auf Lauf- und Passübungen. Treffpunkt: Grünfläche am Obelisken , ...
- 4>> SOMMERFERIEN <<Start from: 24. Juni 2024 - 08:00End at: 3. August 2024 - 18:00FERIENTAG , ...Rugby am LöwenwallStart from: 18. Juli 2023 - 17:00End at: 18. Juli 2024 - 18:00Donnerstag, ab 17:00 Uhr | 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 05. Sept., 26. Sept. | Das Spiel mit dem eiförmigen Ball ist eine der schnellsten Mannschaftssportarten der Welt. Ein Mix aus Handball, Fußball und Football. Einführung und Grundlagen mit Schwerpunkt auf Lauf- und Passübungen. Treffpunkt: Grünfläche am Obelisken , ...Gymnastik für 60+ im PrinzenparkDonnerstag, ab 9:30 Uhr | 27. Juni, 04. Juli, 18. Juli, 01. Aug., 08. Aug., 22. Aug., 29. Aug. | Die Übungen verbessern Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, sie stärken den Haltungs- und Bewegungsapparat unter Einbeziehung komplexer Muskelgruppen. Treffpunkt: Am Schützenheim im Polizeistadion, Georg-Westermann-Allee 36 , ...Mobilität und Kondition für 60+ im PrinzenparkDonnerstag, ab 10:30 Uhr | 27. Juni, 04. Juli, 18. Juli, 01. Aug., 08. Aug., 22. Aug., 29. Aug. | Die Teilnehmenden werden Übungen zur Stärkung der Mobilität durchführen und den Prinzenpark zur Verbesserung der Kondition erkunden. Treffpunkt: Am Schützenheim im Polizeistadion, Georg-Westermann-Allee 36 Zielgruppe: Er , ...QiGong am Löwenwall11:00Donnerstag, ab 11:00 Uhr | 27. Juni, 04. Juli, 11. Juli, 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 08. Aug., 15. Aug., 22. Aug., 29. Aug., 05. Sept., 12. Sept. | Eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Fließende und ruhige Bewegungen fördern die Gesundheit. Treffpunk , ...Qigong im Prinzenpark17:30Donnerstag, ab 17:30 Uhr | 27. Juni, 04. Juli, 11. Juli, 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 08. Aug., 15. Aug., 22. Aug., 29. Aug., 05. Sept., 12. Sept. | Eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Fließende und ruhige Bewegungen fördern die Gesundheit. Treffpunk , ...Yogilates im Schul- und Bürgergarten Dowesee18:00Donnerstag & Montag , 18:00 Uhr | 27. Juni, 01. Juli, 04. Juli, 08. Juli, 11. Juli, 15. Juli | Nach einer Aufwärmphase mit Musik werden einfache Bewegungen aus dem Yoga mit Kraftübungen aus dem Pilates kombiniert. Zum Abschluss folgt eine kurze Entspannung. Treffpunkt: Schul- und Bürgergarten, Doweseeweg (Grünflä , ...
- 5>> SOMMERFERIEN <<Start from: 24. Juni 2024 - 08:00End at: 3. August 2024 - 18:00FERIENTAG , ...Rugby am LöwenwallStart from: 18. Juli 2023 - 17:00End at: 18. Juli 2024 - 18:00Donnerstag, ab 17:00 Uhr | 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 05. Sept., 26. Sept. | Das Spiel mit dem eiförmigen Ball ist eine der schnellsten Mannschaftssportarten der Welt. Ein Mix aus Handball, Fußball und Football. Einführung und Grundlagen mit Schwerpunkt auf Lauf- und Passübungen. Treffpunkt: Grünfläche am Obelisken , ...Capoeira am Löwenwall17:00Freitag, ab 17:00 Uhr | 28. Juni, 05. Juli, 12. Juli, 19.Juli, 26. Juli, 02. Aug., 09. Aug., 16. Aug., 23. Aug., 30. Aug., 06. Sept., 13. Sept. | Capoeira ist eine brasilianische Kampfkunst, bei der man sich spielerisch tanzend, kämpfend und musizierend auspowert. Mit musikalischer Begleitung wird Körperkontrolle, Koor , ...Turnen & Calisthenics im Bürgerpark17:00 - 18:00Freitag, ab 17 Uhr |05. Juli, 12. Juli, 19. Juli, 26. Juli, 02. Aug., 09. Aug., 16. Aug., 23. Aug., 30. Aug., 06. Sept.,13. Sept., 20. Sept.| Die Teilnehmenden lernen Grundelemente und essenzielle Bewegungsabläufe des Turnens sowie den Unterschied zwischen Turnen und Calisthenics (Eigengewichtstraining). Zudem werden B , ...
- 6>> SOMMERFERIEN <<Start from: 24. Juni 2024 - 08:00End at: 3. August 2024 - 18:00FERIENTAG , ...Rugby am LöwenwallStart from: 18. Juli 2023 - 17:00End at: 18. Juli 2024 - 18:00Donnerstag, ab 17:00 Uhr | 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 05. Sept., 26. Sept. | Das Spiel mit dem eiförmigen Ball ist eine der schnellsten Mannschaftssportarten der Welt. Ein Mix aus Handball, Fußball und Football. Einführung und Grundlagen mit Schwerpunkt auf Lauf- und Passübungen. Treffpunkt: Grünfläche am Obelisken , ...
- 7>> SOMMERFERIEN <<Start from: 24. Juni 2024 - 08:00End at: 3. August 2024 - 18:00FERIENTAG , ...Rugby am LöwenwallStart from: 18. Juli 2023 - 17:00End at: 18. Juli 2024 - 18:00Donnerstag, ab 17:00 Uhr | 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 05. Sept., 26. Sept. | Das Spiel mit dem eiförmigen Ball ist eine der schnellsten Mannschaftssportarten der Welt. Ein Mix aus Handball, Fußball und Football. Einführung und Grundlagen mit Schwerpunkt auf Lauf- und Passübungen. Treffpunkt: Grünfläche am Obelisken , ...
- 8>> SOMMERFERIEN <<Start from: 24. Juni 2024 - 08:00End at: 3. August 2024 - 18:00FERIENTAG , ...Rugby am LöwenwallStart from: 18. Juli 2023 - 17:00End at: 18. Juli 2024 - 18:00Donnerstag, ab 17:00 Uhr | 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 05. Sept., 26. Sept. | Das Spiel mit dem eiförmigen Ball ist eine der schnellsten Mannschaftssportarten der Welt. Ein Mix aus Handball, Fußball und Football. Einführung und Grundlagen mit Schwerpunkt auf Lauf- und Passübungen. Treffpunkt: Grünfläche am Obelisken , ...QiGong & Taiji am Löwenwall10:00Montag, ab 10:00 Uhr | 24. Juni, 01. Juli, 08. Juli, 15. Juli, 22. Juli, 29. Juli, 05. Aug., 12. Aug., 19. Aug. | Stille und Freude in der Bewegung: Die kurzen, langsam fließenden Bewegungssequenzen im Stehen dienen der Entspannung, dem Wohlbefinden und können einen Ausgleich zur Hektik des Alltags schaffen. Mit dem b , ...Taiji (Tai-Chi) im Bürgerpark16:30Montag, ab 16:30 Uhr | 15. April, 22. April, 29. April, 06. Mai, 13. Mai, 27. Mai, 03. Juni, 10. Juni, 17. Juni, 24. Juni, 01. Juli, 08. Juli | Das Einzigartige an Taiji ist die Verknüpfung von Entschleunigung, Konzentration und Entspannung bei körperlicher Bewegung. Die auf Qigong-Prinzipien basierenden Folgen von en , ...Park-Fit im Prinzenpark18:00Montag, ab 18:00 Uhr | 24. Juni, 01. Juli, 08. Juli, 15. Juli, 22. Juli, 29. Juli, 05. Aug., 12. Aug., 19. Aug., 26. Aug., 02. Sept., 09. Sept. | Eine Stunde entlang der Finnenbahn. Bewegung, Koordination, Kraft und Ausdauer werden trainiert. Die vier Sportstationen an der Finnenbahn werden in das Training integriert. , ...Yogilates im Schul- und Bürgergarten Dowesee18:00Donnerstag & Montag , 18:00 Uhr | 27. Juni, 01. Juli, 04. Juli, 08. Juli, 11. Juli, 15. Juli | Nach einer Aufwärmphase mit Musik werden einfache Bewegungen aus dem Yoga mit Kraftübungen aus dem Pilates kombiniert. Zum Abschluss folgt eine kurze Entspannung. Treffpunkt: Schul- und Bürgergarten, Doweseeweg (Grünflä , ...Arnis Kombatan im Prinzenpark19:00Montag, ab 19:00 Uhr | 24. Juni, 01. Juli, 08. Juli, 15. Juli, 22. Juli, 29. Juli, 05. Aug., 12. Aug., 19. Aug. | Eine Kampfkunst, die aus dem philippinischen Stockkampf Arnis hervorgegangen ist. Dieser wurde mit waffenlosen Elementen wie Fäusten, Tritten, Hebel, Befreiungstechniken und Alltagsgegenständen zu einer ef , ...
- 9>> SOMMERFERIEN <<Start from: 24. Juni 2024 - 08:00End at: 3. August 2024 - 18:00FERIENTAG , ...Rugby am LöwenwallStart from: 18. Juli 2023 - 17:00End at: 18. Juli 2024 - 18:00Donnerstag, ab 17:00 Uhr | 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 05. Sept., 26. Sept. | Das Spiel mit dem eiförmigen Ball ist eine der schnellsten Mannschaftssportarten der Welt. Ein Mix aus Handball, Fußball und Football. Einführung und Grundlagen mit Schwerpunkt auf Lauf- und Passübungen. Treffpunkt: Grünfläche am Obelisken , ...Einfach! Gehen! in Riddagshausen09:30Dienstag, ab 09:30 Uhr | 25. Juni, 02. Juli, 09. Juli, 16. Juli, 23. Juli, 30. Juli (Ausfall) | Sich gemeinsam in der Natur bewegen und dabei sanft die Ausdauer trainieren. Einfach gehen: auch mal meditativ und aufmerksam. Dazwischen kurze Gymnastikeinheiten. Gut für Ungeübte und Wiedereinsteiger. Treffpunkt: Bushalte , ...Capoeira im Bürgerpark16:30Dienstag, ab 16:30 Uhr | 25. Juni, 02. Juli (Ausfall), 09. Juli, 16. Juli, 23. Juli (Ausfall), 30. Juli | Diese brasilianische Kampkunst ist geeignet, den eigenen Körper noch einmal ganz neu kennenzulernen, Kampftechniken zu erlernen und dies mit musikalischen Rhythmen zu verbinden. Capoeira beinhaltet tänzerischen, ak , ...Cheerleading für Kinder im Prinzenpark17:00Dienstag, ab 17:00 Uhr | 09. Juli, 16. Juli (Ausfall), 23. Juli (Ausfall), 30. Juli, 06. Aug., 13. Aug. | Cheerleading ist ein vielseitiger Sport und bietet jeder und jedem die Chance, sich sportlich weiter zu entwickeln. Egal, ob Stuntelemente, Bodenturnen, Sprünge oder Tanz, beim Cheerleading ist sportliche Abwechsl , ...
- 10>> SOMMERFERIEN <<Start from: 24. Juni 2024 - 08:00End at: 3. August 2024 - 18:00FERIENTAG , ...Rugby am LöwenwallStart from: 18. Juli 2023 - 17:00End at: 18. Juli 2024 - 18:00Donnerstag, ab 17:00 Uhr | 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 05. Sept., 26. Sept. | Das Spiel mit dem eiförmigen Ball ist eine der schnellsten Mannschaftssportarten der Welt. Ein Mix aus Handball, Fußball und Football. Einführung und Grundlagen mit Schwerpunkt auf Lauf- und Passübungen. Treffpunkt: Grünfläche am Obelisken , ...Lindy Hop im Inselwallpark17:45Mittwoch, ab 17:45 Uhr| 10. Juli, 24. Juli, 31. Juli, 07. Aug., 14. Aug. | Ein beschwingter, energiegeladener Swingtanz aus den Goldenen 20er Jahren. Lindy Hop kann schnell, langsam, verrückt oder lässig getanzt werden. Egal, ob mit oder ohne Tanzerfahrung, egal ob als Single oder mit Partner/in, jede/r ist hier willko , ...
- 11>> SOMMERFERIEN <<Start from: 24. Juni 2024 - 08:00End at: 3. August 2024 - 18:00FERIENTAG , ...Rugby am LöwenwallStart from: 18. Juli 2023 - 17:00End at: 18. Juli 2024 - 18:00Donnerstag, ab 17:00 Uhr | 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 05. Sept., 26. Sept. | Das Spiel mit dem eiförmigen Ball ist eine der schnellsten Mannschaftssportarten der Welt. Ein Mix aus Handball, Fußball und Football. Einführung und Grundlagen mit Schwerpunkt auf Lauf- und Passübungen. Treffpunkt: Grünfläche am Obelisken , ...QiGong am Löwenwall11:00Donnerstag, ab 11:00 Uhr | 27. Juni, 04. Juli, 11. Juli, 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 08. Aug., 15. Aug., 22. Aug., 29. Aug., 05. Sept., 12. Sept. | Eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Fließende und ruhige Bewegungen fördern die Gesundheit. Treffpunk , ...Qigong im Prinzenpark17:30Donnerstag, ab 17:30 Uhr | 27. Juni, 04. Juli, 11. Juli, 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 08. Aug., 15. Aug., 22. Aug., 29. Aug., 05. Sept., 12. Sept. | Eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Fließende und ruhige Bewegungen fördern die Gesundheit. Treffpunk , ...Yogilates im Schul- und Bürgergarten Dowesee18:00Donnerstag & Montag , 18:00 Uhr | 27. Juni, 01. Juli, 04. Juli, 08. Juli, 11. Juli, 15. Juli | Nach einer Aufwärmphase mit Musik werden einfache Bewegungen aus dem Yoga mit Kraftübungen aus dem Pilates kombiniert. Zum Abschluss folgt eine kurze Entspannung. Treffpunkt: Schul- und Bürgergarten, Doweseeweg (Grünflä , ...
- 12>> SOMMERFERIEN <<Start from: 24. Juni 2024 - 08:00End at: 3. August 2024 - 18:00FERIENTAG , ...Rugby am LöwenwallStart from: 18. Juli 2023 - 17:00End at: 18. Juli 2024 - 18:00Donnerstag, ab 17:00 Uhr | 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 05. Sept., 26. Sept. | Das Spiel mit dem eiförmigen Ball ist eine der schnellsten Mannschaftssportarten der Welt. Ein Mix aus Handball, Fußball und Football. Einführung und Grundlagen mit Schwerpunkt auf Lauf- und Passübungen. Treffpunkt: Grünfläche am Obelisken , ...Capoeira am Löwenwall17:00Freitag, ab 17:00 Uhr | 28. Juni, 05. Juli, 12. Juli, 19.Juli, 26. Juli, 02. Aug., 09. Aug., 16. Aug., 23. Aug., 30. Aug., 06. Sept., 13. Sept. | Capoeira ist eine brasilianische Kampfkunst, bei der man sich spielerisch tanzend, kämpfend und musizierend auspowert. Mit musikalischer Begleitung wird Körperkontrolle, Koor , ...Turnen & Calisthenics im Bürgerpark17:00 - 18:00Freitag, ab 17 Uhr |05. Juli, 12. Juli, 19. Juli, 26. Juli, 02. Aug., 09. Aug., 16. Aug., 23. Aug., 30. Aug., 06. Sept.,13. Sept., 20. Sept.| Die Teilnehmenden lernen Grundelemente und essenzielle Bewegungsabläufe des Turnens sowie den Unterschied zwischen Turnen und Calisthenics (Eigengewichtstraining). Zudem werden B , ...
- 13>> SOMMERFERIEN <<Start from: 24. Juni 2024 - 08:00End at: 3. August 2024 - 18:00FERIENTAG , ...Rugby am LöwenwallStart from: 18. Juli 2023 - 17:00End at: 18. Juli 2024 - 18:00Donnerstag, ab 17:00 Uhr | 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 05. Sept., 26. Sept. | Das Spiel mit dem eiförmigen Ball ist eine der schnellsten Mannschaftssportarten der Welt. Ein Mix aus Handball, Fußball und Football. Einführung und Grundlagen mit Schwerpunkt auf Lauf- und Passübungen. Treffpunkt: Grünfläche am Obelisken , ...Discgolf im BürgerparkSamstag, ab 11:00 Uhr | 29. Juni, 13. Juli, 03. Aug., 10. Aug., 24. Aug., 07. Sept., 21. Sept. | Bei dieser Sportart wird mit einer Discgolf-Scheibe versucht, pro Spielbahn einen Zielkorb von einem festen Abwurfpunkt aus mit möglichst wenig Würfen zu treffen. Zusätzlich werden körperliche Aktivitäten zum Aufwärmen ang , ...
- 14>> SOMMERFERIEN <<Start from: 24. Juni 2024 - 08:00End at: 3. August 2024 - 18:00FERIENTAG , ...Rugby am LöwenwallStart from: 18. Juli 2023 - 17:00End at: 18. Juli 2024 - 18:00Donnerstag, ab 17:00 Uhr | 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 05. Sept., 26. Sept. | Das Spiel mit dem eiförmigen Ball ist eine der schnellsten Mannschaftssportarten der Welt. Ein Mix aus Handball, Fußball und Football. Einführung und Grundlagen mit Schwerpunkt auf Lauf- und Passübungen. Treffpunkt: Grünfläche am Obelisken , ...
- 15>> SOMMERFERIEN <<Start from: 24. Juni 2024 - 08:00End at: 3. August 2024 - 18:00FERIENTAG , ...Rugby am LöwenwallStart from: 18. Juli 2023 - 17:00End at: 18. Juli 2024 - 18:00Donnerstag, ab 17:00 Uhr | 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 05. Sept., 26. Sept. | Das Spiel mit dem eiförmigen Ball ist eine der schnellsten Mannschaftssportarten der Welt. Ein Mix aus Handball, Fußball und Football. Einführung und Grundlagen mit Schwerpunkt auf Lauf- und Passübungen. Treffpunkt: Grünfläche am Obelisken , ...QiGong & Taiji am Löwenwall10:00Montag, ab 10:00 Uhr | 24. Juni, 01. Juli, 08. Juli, 15. Juli, 22. Juli, 29. Juli, 05. Aug., 12. Aug., 19. Aug. | Stille und Freude in der Bewegung: Die kurzen, langsam fließenden Bewegungssequenzen im Stehen dienen der Entspannung, dem Wohlbefinden und können einen Ausgleich zur Hektik des Alltags schaffen. Mit dem b , ...Park-Fit im Prinzenpark18:00Montag, ab 18:00 Uhr | 24. Juni, 01. Juli, 08. Juli, 15. Juli, 22. Juli, 29. Juli, 05. Aug., 12. Aug., 19. Aug., 26. Aug., 02. Sept., 09. Sept. | Eine Stunde entlang der Finnenbahn. Bewegung, Koordination, Kraft und Ausdauer werden trainiert. Die vier Sportstationen an der Finnenbahn werden in das Training integriert. , ...Yogilates im Schul- und Bürgergarten Dowesee18:00Donnerstag & Montag , 18:00 Uhr | 27. Juni, 01. Juli, 04. Juli, 08. Juli, 11. Juli, 15. Juli | Nach einer Aufwärmphase mit Musik werden einfache Bewegungen aus dem Yoga mit Kraftübungen aus dem Pilates kombiniert. Zum Abschluss folgt eine kurze Entspannung. Treffpunkt: Schul- und Bürgergarten, Doweseeweg (Grünflä , ...Arnis Kombatan im Prinzenpark19:00Montag, ab 19:00 Uhr | 24. Juni, 01. Juli, 08. Juli, 15. Juli, 22. Juli, 29. Juli, 05. Aug., 12. Aug., 19. Aug. | Eine Kampfkunst, die aus dem philippinischen Stockkampf Arnis hervorgegangen ist. Dieser wurde mit waffenlosen Elementen wie Fäusten, Tritten, Hebel, Befreiungstechniken und Alltagsgegenständen zu einer ef , ...
- 16>> SOMMERFERIEN <<Start from: 24. Juni 2024 - 08:00End at: 3. August 2024 - 18:00FERIENTAG , ...Rugby am LöwenwallStart from: 18. Juli 2023 - 17:00End at: 18. Juli 2024 - 18:00Donnerstag, ab 17:00 Uhr | 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 05. Sept., 26. Sept. | Das Spiel mit dem eiförmigen Ball ist eine der schnellsten Mannschaftssportarten der Welt. Ein Mix aus Handball, Fußball und Football. Einführung und Grundlagen mit Schwerpunkt auf Lauf- und Passübungen. Treffpunkt: Grünfläche am Obelisken , ...Einfach! Gehen! in Riddagshausen09:30Dienstag, ab 09:30 Uhr | 25. Juni, 02. Juli, 09. Juli, 16. Juli, 23. Juli, 30. Juli (Ausfall) | Sich gemeinsam in der Natur bewegen und dabei sanft die Ausdauer trainieren. Einfach gehen: auch mal meditativ und aufmerksam. Dazwischen kurze Gymnastikeinheiten. Gut für Ungeübte und Wiedereinsteiger. Treffpunkt: Bushalte , ...Capoeira im Bürgerpark16:30Dienstag, ab 16:30 Uhr | 25. Juni, 02. Juli (Ausfall), 09. Juli, 16. Juli, 23. Juli (Ausfall), 30. Juli | Diese brasilianische Kampkunst ist geeignet, den eigenen Körper noch einmal ganz neu kennenzulernen, Kampftechniken zu erlernen und dies mit musikalischen Rhythmen zu verbinden. Capoeira beinhaltet tänzerischen, ak , ...
- 17>> SOMMERFERIEN <<Start from: 24. Juni 2024 - 08:00End at: 3. August 2024 - 18:00FERIENTAG , ...Rugby am LöwenwallStart from: 18. Juli 2023 - 17:00End at: 18. Juli 2024 - 18:00Donnerstag, ab 17:00 Uhr | 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 05. Sept., 26. Sept. | Das Spiel mit dem eiförmigen Ball ist eine der schnellsten Mannschaftssportarten der Welt. Ein Mix aus Handball, Fußball und Football. Einführung und Grundlagen mit Schwerpunkt auf Lauf- und Passübungen. Treffpunkt: Grünfläche am Obelisken , ...
- 18>> SOMMERFERIEN <<Start from: 24. Juni 2024 - 08:00End at: 3. August 2024 - 18:00FERIENTAG , ...Rugby am LöwenwallStart from: 18. Juli 2023 - 17:00End at: 18. Juli 2024 - 18:00Donnerstag, ab 17:00 Uhr | 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 05. Sept., 26. Sept. | Das Spiel mit dem eiförmigen Ball ist eine der schnellsten Mannschaftssportarten der Welt. Ein Mix aus Handball, Fußball und Football. Einführung und Grundlagen mit Schwerpunkt auf Lauf- und Passübungen. Treffpunkt: Grünfläche am Obelisken , ...Gymnastik für 60+ im PrinzenparkDonnerstag, ab 9:30 Uhr | 27. Juni, 04. Juli, 18. Juli, 01. Aug., 08. Aug., 22. Aug., 29. Aug. | Die Übungen verbessern Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, sie stärken den Haltungs- und Bewegungsapparat unter Einbeziehung komplexer Muskelgruppen. Treffpunkt: Am Schützenheim im Polizeistadion, Georg-Westermann-Allee 36 , ...Mobilität und Kondition für 60+ im PrinzenparkDonnerstag, ab 10:30 Uhr | 27. Juni, 04. Juli, 18. Juli, 01. Aug., 08. Aug., 22. Aug., 29. Aug. | Die Teilnehmenden werden Übungen zur Stärkung der Mobilität durchführen und den Prinzenpark zur Verbesserung der Kondition erkunden. Treffpunkt: Am Schützenheim im Polizeistadion, Georg-Westermann-Allee 36 Zielgruppe: Er , ...QiGong am Löwenwall11:00Donnerstag, ab 11:00 Uhr | 27. Juni, 04. Juli, 11. Juli, 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 08. Aug., 15. Aug., 22. Aug., 29. Aug., 05. Sept., 12. Sept. | Eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Fließende und ruhige Bewegungen fördern die Gesundheit. Treffpunk , ...Qigong im Prinzenpark17:30Donnerstag, ab 17:30 Uhr | 27. Juni, 04. Juli, 11. Juli, 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 08. Aug., 15. Aug., 22. Aug., 29. Aug., 05. Sept., 12. Sept. | Eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Fließende und ruhige Bewegungen fördern die Gesundheit. Treffpunk , ...
- 19>> SOMMERFERIEN <<Start from: 24. Juni 2024 - 08:00End at: 3. August 2024 - 18:00FERIENTAG , ...Capoeira am Löwenwall17:00Freitag, ab 17:00 Uhr | 28. Juni, 05. Juli, 12. Juli, 19.Juli, 26. Juli, 02. Aug., 09. Aug., 16. Aug., 23. Aug., 30. Aug., 06. Sept., 13. Sept. | Capoeira ist eine brasilianische Kampfkunst, bei der man sich spielerisch tanzend, kämpfend und musizierend auspowert. Mit musikalischer Begleitung wird Körperkontrolle, Koor , ...Turnen & Calisthenics im Bürgerpark17:00 - 18:00Freitag, ab 17 Uhr |05. Juli, 12. Juli, 19. Juli, 26. Juli, 02. Aug., 09. Aug., 16. Aug., 23. Aug., 30. Aug., 06. Sept.,13. Sept., 20. Sept.| Die Teilnehmenden lernen Grundelemente und essenzielle Bewegungsabläufe des Turnens sowie den Unterschied zwischen Turnen und Calisthenics (Eigengewichtstraining). Zudem werden B , ...
- 20>> SOMMERFERIEN <<Start from: 24. Juni 2024 - 08:00End at: 3. August 2024 - 18:00FERIENTAG , ...
- 21>> SOMMERFERIEN <<Start from: 24. Juni 2024 - 08:00End at: 3. August 2024 - 18:00FERIENTAG , ...
- 22>> SOMMERFERIEN <<Start from: 24. Juni 2024 - 08:00End at: 3. August 2024 - 18:00FERIENTAG , ...Gymnastik für 60+ im Heidbergpark09:30Montag, ab 9:30 Uhr | 22. Juli, 29. Juli, 05. Aug., 19. Aug., 02. Sept., 09. Sept., 16. Sept. | Die Übungen verbessern Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, sie stärken den Haltungs- und Bewegungsapparat unter Einbeziehung komplexer Muskelgruppen. Treffpunkt: Grünfläche an der Endhaltestelle der Stadtbahnlinie 2 (Zugang , ...QiGong & Taiji am Löwenwall10:00Montag, ab 10:00 Uhr | 24. Juni, 01. Juli, 08. Juli, 15. Juli, 22. Juli, 29. Juli, 05. Aug., 12. Aug., 19. Aug. | Stille und Freude in der Bewegung: Die kurzen, langsam fließenden Bewegungssequenzen im Stehen dienen der Entspannung, dem Wohlbefinden und können einen Ausgleich zur Hektik des Alltags schaffen. Mit dem b , ...Mobilität und Kondition für 60+ im Heidbergpark10:30Donnerstag, ab 10:30 Uhr | 22. Juli, 29. Juli, 05. Aug.,19. Aug., 02. Sept., 09. Sept., 16. Sept. | Die Teilnehmenden werden Übungen zur Stärkung der Mobilität durchführen und den Prinzenpark zur Verbesserung der Kondition erkunden. Treffpunkt: Grünfläche an der Endhaltestelle der Stadtbahnlinie 2 (Zugang über Anklams , ...Park-Fit im Prinzenpark18:00Montag, ab 18:00 Uhr | 24. Juni, 01. Juli, 08. Juli, 15. Juli, 22. Juli, 29. Juli, 05. Aug., 12. Aug., 19. Aug., 26. Aug., 02. Sept., 09. Sept. | Eine Stunde entlang der Finnenbahn. Bewegung, Koordination, Kraft und Ausdauer werden trainiert. Die vier Sportstationen an der Finnenbahn werden in das Training integriert. , ...Arnis Kombatan im Prinzenpark19:00Montag, ab 19:00 Uhr | 24. Juni, 01. Juli, 08. Juli, 15. Juli, 22. Juli, 29. Juli, 05. Aug., 12. Aug., 19. Aug. | Eine Kampfkunst, die aus dem philippinischen Stockkampf Arnis hervorgegangen ist. Dieser wurde mit waffenlosen Elementen wie Fäusten, Tritten, Hebel, Befreiungstechniken und Alltagsgegenständen zu einer ef , ...
- 23>> SOMMERFERIEN <<Start from: 24. Juni 2024 - 08:00End at: 3. August 2024 - 18:00FERIENTAG , ...Einfach! Gehen! in Riddagshausen09:30Dienstag, ab 09:30 Uhr | 25. Juni, 02. Juli, 09. Juli, 16. Juli, 23. Juli, 30. Juli (Ausfall) | Sich gemeinsam in der Natur bewegen und dabei sanft die Ausdauer trainieren. Einfach gehen: auch mal meditativ und aufmerksam. Dazwischen kurze Gymnastikeinheiten. Gut für Ungeübte und Wiedereinsteiger. Treffpunkt: Bushalte , ...
- 24>> SOMMERFERIEN <<Start from: 24. Juni 2024 - 08:00End at: 3. August 2024 - 18:00FERIENTAG , ...Lindy Hop im Inselwallpark17:45Mittwoch, ab 17:45 Uhr| 10. Juli, 24. Juli, 31. Juli, 07. Aug., 14. Aug. | Ein beschwingter, energiegeladener Swingtanz aus den Goldenen 20er Jahren. Lindy Hop kann schnell, langsam, verrückt oder lässig getanzt werden. Egal, ob mit oder ohne Tanzerfahrung, egal ob als Single oder mit Partner/in, jede/r ist hier willko , ...
- 25>> SOMMERFERIEN <<Start from: 24. Juni 2024 - 08:00End at: 3. August 2024 - 18:00FERIENTAG , ...QiGong am Löwenwall11:00Donnerstag, ab 11:00 Uhr | 27. Juni, 04. Juli, 11. Juli, 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 08. Aug., 15. Aug., 22. Aug., 29. Aug., 05. Sept., 12. Sept. | Eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Fließende und ruhige Bewegungen fördern die Gesundheit. Treffpunk , ...Qigong im Prinzenpark17:30Donnerstag, ab 17:30 Uhr | 27. Juni, 04. Juli, 11. Juli, 18. Juli, 25. Juli, 01. Aug., 08. Aug., 15. Aug., 22. Aug., 29. Aug., 05. Sept., 12. Sept. | Eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Fließende und ruhige Bewegungen fördern die Gesundheit. Treffpunk , ...
- 26>> SOMMERFERIEN <<Start from: 24. Juni 2024 - 08:00End at: 3. August 2024 - 18:00FERIENTAG , ...Capoeira am Löwenwall17:00Freitag, ab 17:00 Uhr | 28. Juni, 05. Juli, 12. Juli, 19.Juli, 26. Juli, 02. Aug., 09. Aug., 16. Aug., 23. Aug., 30. Aug., 06. Sept., 13. Sept. | Capoeira ist eine brasilianische Kampfkunst, bei der man sich spielerisch tanzend, kämpfend und musizierend auspowert. Mit musikalischer Begleitung wird Körperkontrolle, Koor , ...Turnen & Calisthenics im Bürgerpark17:00 - 18:00Freitag, ab 17 Uhr |05. Juli, 12. Juli, 19. Juli, 26. Juli, 02. Aug., 09. Aug., 16. Aug., 23. Aug., 30. Aug., 06. Sept.,13. Sept., 20. Sept.| Die Teilnehmenden lernen Grundelemente und essenzielle Bewegungsabläufe des Turnens sowie den Unterschied zwischen Turnen und Calisthenics (Eigengewichtstraining). Zudem werden B , ...
- 27>> SOMMERFERIEN <<Start from: 24. Juni 2024 - 08:00End at: 3. August 2024 - 18:00FERIENTAG , ...
- 28>> SOMMERFERIEN <<Start from: 24. Juni 2024 - 08:00End at: 3. August 2024 - 18:00FERIENTAG , ...Bewegung & Tanz im Inselwallpark11:00Sonntag, ab 11:00 Uhr | 21. Juli (Ausfall), 28. Juli, 04. Aug., 11. Aug., 18. Aug., 25. Aug., 01. Sept., 08. Sept., 15. Sept., 22. Sept. | Ein Angebot als Wohltat für Körper, Geist und Seele: Das Gehirn wird stimuliert, um Glückshormone auszuschütten. Mit Salsa und spanischen Rhythmen kann man Stress abbauen, den Krei , ...
- 29>> SOMMERFERIEN <<Start from: 24. Juni 2024 - 08:00End at: 3. August 2024 - 18:00FERIENTAG , ...Gymnastik für 60+ im Heidbergpark09:30Montag, ab 9:30 Uhr | 22. Juli, 29. Juli, 05. Aug., 19. Aug., 02. Sept., 09. Sept., 16. Sept. | Die Übungen verbessern Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, sie stärken den Haltungs- und Bewegungsapparat unter Einbeziehung komplexer Muskelgruppen. Treffpunkt: Grünfläche an der Endhaltestelle der Stadtbahnlinie 2 (Zugang , ...QiGong & Taiji am Löwenwall10:00Montag, ab 10:00 Uhr | 24. Juni, 01. Juli, 08. Juli, 15. Juli, 22. Juli, 29. Juli, 05. Aug., 12. Aug., 19. Aug. | Stille und Freude in der Bewegung: Die kurzen, langsam fließenden Bewegungssequenzen im Stehen dienen der Entspannung, dem Wohlbefinden und können einen Ausgleich zur Hektik des Alltags schaffen. Mit dem b , ...Ballsport & Fitness für Kinder im Prinzenpark16:00Montag, ab 16:00 Uhr | 29. Juli, 05. Aug., 12. Aug., 19. Aug., 26. Aug., 02. Sept. | Es werden viele Spiele mit Bällen durchgeführt. Spaß am Spiel ist garantiert. Verschiedene Ballsportarten können auf eine spannende und besondere Weise kennengelernt werden. Aber auch Klettern, Balancieren, Springen stehen auf dem Pro , ...Park-Fit im Prinzenpark18:00Montag, ab 18:00 Uhr | 24. Juni, 01. Juli, 08. Juli, 15. Juli, 22. Juli, 29. Juli, 05. Aug., 12. Aug., 19. Aug., 26. Aug., 02. Sept., 09. Sept. | Eine Stunde entlang der Finnenbahn. Bewegung, Koordination, Kraft und Ausdauer werden trainiert. Die vier Sportstationen an der Finnenbahn werden in das Training integriert. , ...Arnis Kombatan im Prinzenpark19:00Montag, ab 19:00 Uhr | 24. Juni, 01. Juli, 08. Juli, 15. Juli, 22. Juli, 29. Juli, 05. Aug., 12. Aug., 19. Aug. | Eine Kampfkunst, die aus dem philippinischen Stockkampf Arnis hervorgegangen ist. Dieser wurde mit waffenlosen Elementen wie Fäusten, Tritten, Hebel, Befreiungstechniken und Alltagsgegenständen zu einer ef , ...
- 30>> SOMMERFERIEN <<Start from: 24. Juni 2024 - 08:00End at: 3. August 2024 - 18:00FERIENTAG , ...Ballspiele & Fitness für Kinder im Heidbergpark15:45Mittwoch, ab 15:45 Uhr | 31. Juli, 07. Aug., 14. Aug., 21. Aug., 28. Aug., 04. Sept. | Spielen, spielen, spielen – und das mit viel Spaß, das ist das Motto. Vorschulkinder finden hier viele Möglichkeiten zum Sammeln von Bewegungserfahrungen. Der Ball als Sportgerät spielt eine maßgebliche Rolle – aber auch Klettern, B , ...Capoeira im Bürgerpark16:30Dienstag, ab 16:30 Uhr | 25. Juni, 02. Juli (Ausfall), 09. Juli, 16. Juli, 23. Juli (Ausfall), 30. Juli | Diese brasilianische Kampkunst ist geeignet, den eigenen Körper noch einmal ganz neu kennenzulernen, Kampftechniken zu erlernen und dies mit musikalischen Rhythmen zu verbinden. Capoeira beinhaltet tänzerischen, ak , ...Cheerleading für Kinder im Prinzenpark17:00Dienstag, ab 17:00 Uhr | 09. Juli, 16. Juli (Ausfall), 23. Juli (Ausfall), 30. Juli, 06. Aug., 13. Aug. | Cheerleading ist ein vielseitiger Sport und bietet jeder und jedem die Chance, sich sportlich weiter zu entwickeln. Egal, ob Stuntelemente, Bodenturnen, Sprünge oder Tanz, beim Cheerleading ist sportliche Abwechsl , ...Boule im Prinzenpark17:00Dienstag, ab 17:00 Uhr | 30. Juli, 06. Aug., 27. Aug., 10. Sept., 17. Sept. | Eine Präzisionsportart, die jeder/jedem die Möglichkeit bietet sich sportlich zu bewegen. Boule eignet sich besonders gut, die soziale Gesundheit der Teilnehmenden zu fördern. Treffpunkt: Am Schützenheim im Polizeistadion, Georg-Westermann-A , ...Familien-Boule im Prinzenpark17:00Sonntag, ab 13:00 Uhr | 04. Aug., 11. Aug., 08. Sept., 15. Sept., 22. Sept. | Eine Präzisionsportart, die insbesondere Familien die Möglichkeit bietet sich sportlich zu bewegen. Boule eignet sich besonders gut, die soziale Gesundheit der Teilnehmenden zu fördern. Treffpunkt: Am Schützenheim im Polizeistadion, Georg-We , ...
- 31>> SOMMERFERIEN <<Start from: 24. Juni 2024 - 08:00End at: 3. August 2024 - 18:00FERIENTAG , ...Easy Line Dance im Bürgerpark13:00Mittwoch, ab 13:00 Uhr | 31. Juli, 07. Aug., 14. Aug., 21. Aug., 28. Aug., 04. Sept., 11. Sept., 18. Sept. | Tanzen im Karree: Es werden Schrittfolgen des klassischen Line Dance genutzt sowie auch leichte Standardschritte aus anderen Tanzarten, um kleine Choreographien schnell und einfach erlernen und gemeinsam tanzen , ...Lindy Hop im Inselwallpark17:45Mittwoch, ab 17:45 Uhr| 10. Juli, 24. Juli, 31. Juli, 07. Aug., 14. Aug. | Ein beschwingter, energiegeladener Swingtanz aus den Goldenen 20er Jahren. Lindy Hop kann schnell, langsam, verrückt oder lässig getanzt werden. Egal, ob mit oder ohne Tanzerfahrung, egal ob als Single oder mit Partner/in, jede/r ist hier willko , ...
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