Workout

Dienstag, ab 11:00 Uhr
| 22. April (Ausfall), 29. April, 06. Mai, 13. Mai, 20. Mai |

Pilates und sanfte Rückenübungen im Wechsel. Diese Übungen dienen der Kräftigung, Beweglichkeit und Dehnfähigkeit sowie einem guten Körpergefühl.

Treffpunkt:
Grünfläche am Dowesee

Zielgruppe:
Erwachsene, für Anfänger und Fortgeschrittene

Besonderes:
Bitte eine Matte, bequeme Kleidung und ausreichend zu trinken mitbringen.

Freitag, ab 16:00 Uhr
| 25. April, 02. Mai, 09. Mai, 16. Mai, 23. Mai, 30. Mai, 06. Juni, 13. Juni, 20. Juni, 27. Juni |

Diese Sportart beschreibt Turn- und Eigengewichtsübungen an einem speziell dafür ausgerichteten „Klettergerüst“. Hier verschmelzen Bewegungen aus klassischem Turnen, Gymnastik und Yoga mit teilweise akrobatisch anmutenden Übungen aus Breakdance, Freerunning und Parkour.

Treffpunkt:
Outdoor-Fitnesszirkel am Werkstättenweg (in Nachbarschaft des Reisemobilplatzes)

Zielgruppe:
Jugendliche und Erwachsene bis 55 Jahren

Besonderes:
Bitte Sportkleidung, eine Matte oder Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.

Sonntag, ab 11:00 Uhr
| 27. April, 11. Mai, 18. Mai, 25. Mai, 15. Juni, 22. Juni |

Die Treppen dienen als Sportgerät für ein abwechslungsreiches Krafttraining.

Treffpunkt:
Treppen am Kennelbad zum Ringgleis (Zugang über Eisenbütteler Straße)

Zielgruppe:
Erwachsene, für Anfänger und Fortgeschrittene

Besonderes:
Bitte Sportkleidung und viel zu trinken mitbringen.

Freitag, ab 16:00 Uhr
| 25. April, 02. Mai, 09. Mai, 16. Mai, 23. Mai, 30. Mai, 06. Juni, 13. Juni, 20. Juni, 27. Juni |

Diese Sportart beschreibt Turn- und Eigengewichtsübungen an einem speziell dafür ausgerichteten „Klettergerüst“. Hier verschmelzen Bewegungen aus klassischem Turnen, Gymnastik und Yoga mit teilweise akrobatisch anmutenden Übungen aus Breakdance, Freerunning und Parkour.

Treffpunkt:
Outdoor-Fitnesszirkel am Werkstättenweg (in Nachbarschaft des Reisemobilplatzes)

Zielgruppe:
Jugendliche und Erwachsene bis 55 Jahren

Besonderes:
Bitte Sportkleidung, eine Matte oder Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.

Freitag, ab 16:00 Uhr
| 25. April, 02. Mai, 09. Mai, 16. Mai, 23. Mai, 30. Mai, 06. Juni, 13. Juni, 20. Juni, 27. Juni |

Diese Sportart beschreibt Turn- und Eigengewichtsübungen an einem speziell dafür ausgerichteten „Klettergerüst“. Hier verschmelzen Bewegungen aus klassischem Turnen, Gymnastik und Yoga mit teilweise akrobatisch anmutenden Übungen aus Breakdance, Freerunning und Parkour.

Treffpunkt:
Outdoor-Fitnesszirkel am Werkstättenweg (in Nachbarschaft des Reisemobilplatzes)

Zielgruppe:
Jugendliche und Erwachsene bis 55 Jahren

Besonderes:
Bitte Sportkleidung, eine Matte oder Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.

Freitag, ab 16:00 Uhr
| 25. April, 02. Mai, 09. Mai, 16. Mai, 23. Mai, 30. Mai, 06. Juni, 13. Juni, 20. Juni, 27. Juni |

Diese Sportart beschreibt Turn- und Eigengewichtsübungen an einem speziell dafür ausgerichteten „Klettergerüst“. Hier verschmelzen Bewegungen aus klassischem Turnen, Gymnastik und Yoga mit teilweise akrobatisch anmutenden Übungen aus Breakdance, Freerunning und Parkour.

Treffpunkt:
Outdoor-Fitnesszirkel am Werkstättenweg (in Nachbarschaft des Reisemobilplatzes)

Zielgruppe:
Jugendliche und Erwachsene bis 55 Jahren

Besonderes:
Bitte Sportkleidung, eine Matte oder Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.

Sonntag, ab 11:00 Uhr
| 27. April, 11. Mai, 18. Mai, 25. Mai, 15. Juni, 22. Juni |

Die Treppen dienen als Sportgerät für ein abwechslungsreiches Krafttraining.

Treffpunkt:
Treppen am Kennelbad zum Ringgleis (Zugang über Eisenbütteler Straße)

Zielgruppe:
Erwachsene, für Anfänger und Fortgeschrittene

Besonderes:
Bitte Sportkleidung und viel zu trinken mitbringen.