Workout

Dienstag & Freitag, ab 13:00 Uhr

| 06. Aug., 09. Aug., 13. Aug., 16. Aug., 20. Aug., 23. Aug., 27. Aug., 30. Aug., 03. Sept., 06. Sept., 10. Sept.,

13. Sept. |

Bewegen um zu schwitzen: Körpertraining zur Musik mit dem Ziel, Muskeln aufzubauen, die Mobilität zu verbessern und Spaß an Bewegung im Freien zu haben.

Treffpunkt:
Grünfläche südlich der Volkswagen Halle

Zielgruppe:
Jugendliche ab 15 Jahren und Erwachsene, für Anfänger und Fortgeschrittene

Besonderes:
Bitte bequeme Kleidung, leichte Schuhe, Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.

Dienstag & Freitag, ab 13:00 Uhr

| 06. Aug., 09. Aug., 13. Aug., 16. Aug., 20. Aug., 23. Aug., 27. Aug., 30. Aug., 03. Sept., 06. Sept., 10. Sept.,

13. Sept. |

Bewegen um zu schwitzen: Körpertraining zur Musik mit dem Ziel, Muskeln aufzubauen, die Mobilität zu verbessern und Spaß an Bewegung im Freien zu haben.

Treffpunkt:
Grünfläche südlich der Volkswagen Halle

Zielgruppe:
Jugendliche ab 15 Jahren und Erwachsene, für Anfänger und Fortgeschrittene

Besonderes:
Bitte bequeme Kleidung, leichte Schuhe, Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.

Dienstag & Freitag, ab 13:00 Uhr

| 06. Aug., 09. Aug., 13. Aug., 16. Aug., 20. Aug., 23. Aug., 27. Aug., 30. Aug., 03. Sept., 06. Sept., 10. Sept.,

13. Sept. |

Bewegen um zu schwitzen: Körpertraining zur Musik mit dem Ziel, Muskeln aufzubauen, die Mobilität zu verbessern und Spaß an Bewegung im Freien zu haben.

Treffpunkt:
Grünfläche südlich der Volkswagen Halle

Zielgruppe:
Jugendliche ab 15 Jahren und Erwachsene, für Anfänger und Fortgeschrittene

Besonderes:
Bitte bequeme Kleidung, leichte Schuhe, Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.

Mittwoch, ab 17:30 Uhr
| 14. Aug., 21. Aug., 04. Sept., 11. Sept., 25. Sept. |

Eigengewichtstraining an öffentlichen Sportanlagen, vielseitiges Ganzkörpertraining von Liegestütz bis Klimmzug in entsprechenden Variationen sowie Techniktraining zum Erlernen erster Calisthenics-Skills.

Treffpunkt:
Outdoor-Fitnesszirkel an der Herzogin-Elisabeth-Straße (vor Freie Turner-Stadion)

Zielgruppe:
Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene, für Anfänger und Fortgeschrittene

Inklusiv:
Körperliche Einschränkungen werden mit einer gezielten Übungsauswahl ausgeglichen.

Besonderes:
Bitte Sportkleidung und etwas zu trinken mitbringen.

Dienstag & Freitag, ab 13:00 Uhr

| 06. Aug., 09. Aug., 13. Aug., 16. Aug., 20. Aug., 23. Aug., 27. Aug., 30. Aug., 03. Sept., 06. Sept., 10. Sept.,

13. Sept. |

Bewegen um zu schwitzen: Körpertraining zur Musik mit dem Ziel, Muskeln aufzubauen, die Mobilität zu verbessern und Spaß an Bewegung im Freien zu haben.

Treffpunkt:
Grünfläche südlich der Volkswagen Halle

Zielgruppe:
Jugendliche ab 15 Jahren und Erwachsene, für Anfänger und Fortgeschrittene

Besonderes:
Bitte bequeme Kleidung, leichte Schuhe, Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.

Dienstag & Freitag, ab 13:00 Uhr

| 06. Aug., 09. Aug., 13. Aug., 16. Aug., 20. Aug., 23. Aug., 27. Aug., 30. Aug., 03. Sept., 06. Sept., 10. Sept.,

13. Sept. |

Bewegen um zu schwitzen: Körpertraining zur Musik mit dem Ziel, Muskeln aufzubauen, die Mobilität zu verbessern und Spaß an Bewegung im Freien zu haben.

Treffpunkt:
Grünfläche südlich der Volkswagen Halle

Zielgruppe:
Jugendliche ab 15 Jahren und Erwachsene, für Anfänger und Fortgeschrittene

Besonderes:
Bitte bequeme Kleidung, leichte Schuhe, Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.

Mittwoch, ab 17:30 Uhr
| 14. Aug., 21. Aug., 04. Sept., 11. Sept., 25. Sept. |

Eigengewichtstraining an öffentlichen Sportanlagen, vielseitiges Ganzkörpertraining von Liegestütz bis Klimmzug in entsprechenden Variationen sowie Techniktraining zum Erlernen erster Calisthenics-Skills.

Treffpunkt:
Outdoor-Fitnesszirkel an der Herzogin-Elisabeth-Straße (vor Freie Turner-Stadion)

Zielgruppe:
Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene, für Anfänger und Fortgeschrittene

Inklusiv:
Körperliche Einschränkungen werden mit einer gezielten Übungsauswahl ausgeglichen.

Besonderes:
Bitte Sportkleidung und etwas zu trinken mitbringen.

Dienstag & Freitag, ab 13:00 Uhr

| 06. Aug., 09. Aug., 13. Aug., 16. Aug., 20. Aug., 23. Aug., 27. Aug., 30. Aug., 03. Sept., 06. Sept., 10. Sept.,

13. Sept. |

Bewegen um zu schwitzen: Körpertraining zur Musik mit dem Ziel, Muskeln aufzubauen, die Mobilität zu verbessern und Spaß an Bewegung im Freien zu haben.

Treffpunkt:
Grünfläche südlich der Volkswagen Halle

Zielgruppe:
Jugendliche ab 15 Jahren und Erwachsene, für Anfänger und Fortgeschrittene

Besonderes:
Bitte bequeme Kleidung, leichte Schuhe, Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.