Fitness

Montag, ab 19 Uhr
| 09. Mai, 16. Mai, 23. Mai, 30. Mai, 06. Juni, 13. Juni, 20. Juni, 27. Juni, 04. Juli, 11. Juli |

Das ziemlich coolste Workout überhaupt. Abtanzen zu toller Musik und dabei
noch eine Menge Kalorien verbrennen, ohne dass man es merkt.

Treffpunkt:
Grünfläche an der VW Halle

Zielgruppe:
Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene

Besonderes:
Bitte etwas zu trinken und ein Handtuch sowie bequeme Sportkleidung und geeignete Schuhe mitbringen

Dienstag, ab 18:00 Uhr
| 14. Juni, 21. Juni, 28. Juni, 05. Juli, 12. Juli |

2in1: Krafttraining mit Konditionstraining. Das tänzerische Fitnesstraining Skip the Beat vereint Tanzen und Fitness. Tanzelemente von zahlreichen Tänzen werden mit Fitnessübungen zu vielseitiger und mitreißender Musik rhythmisch ausgeführt.

Treffpunkt: Löwenwall, Grünfläche ­hinter dem ­Obelisken (Richtung Kurt-­Schumacher-Straße)

Zielgruppe: Jugendliche ab 16 ­Jahren und Erwachsene,
für ­Anfänger geeignet

Besonderes: Bitte ein Handtuch, eine Matte und etwas zu ­trinken mitbringen.

Freitag, ab 17 Uhr
| 29. April, 06.Mai, 13. Mai, 20. Mai, 03. Juni, 10. Juni, 17. Juni, 24. Juni, 01. Juli, 08. Juli |

Motto: „Raus aus dem Kopf – rein in die Bewegung!“ Herz-Kreislauftraining mit Musik zur Verbesserung der Beweglichkeit, der Koordinationsfähigkeit und der Körperwahrnehmung.

Treffpunkt:
Grünfläche an der VW-Halle

Zielgruppe:
Kinder ab 12 Jahren, Jugendliche und Erwachsene

Inklusiv:
Die Teilnehmenden sollten in der Lage sein, Bewegungen nachzuahmen.

Besonderes:
Bitte bequeme Kleidung, Sportschuhe und etwas zu trinken mitbringen.

Montag, ab 19 Uhr
| 09. Mai, 16. Mai, 23. Mai, 30. Mai, 06. Juni, 13. Juni, 20. Juni, 27. Juni, 04. Juli, 11. Juli |

Das ziemlich coolste Workout überhaupt. Abtanzen zu toller Musik und dabei
noch eine Menge Kalorien verbrennen, ohne dass man es merkt.

Treffpunkt:
Grünfläche an der VW Halle

Zielgruppe:
Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene

Besonderes:
Bitte etwas zu trinken und ein Handtuch sowie bequeme Sportkleidung und geeignete Schuhe mitbringen

Dienstag, ab 18:00 Uhr
| 14. Juni, 21. Juni, 28. Juni, 05. Juli, 12. Juli |

2in1: Krafttraining mit Konditionstraining. Das tänzerische Fitnesstraining Skip the Beat vereint Tanzen und Fitness. Tanzelemente von zahlreichen Tänzen werden mit Fitnessübungen zu vielseitiger und mitreißender Musik rhythmisch ausgeführt.

Treffpunkt: Löwenwall, Grünfläche ­hinter dem ­Obelisken (Richtung Kurt-­Schumacher-Straße)

Zielgruppe: Jugendliche ab 16 ­Jahren und Erwachsene,
für ­Anfänger geeignet

Besonderes: Bitte ein Handtuch, eine Matte und etwas zu ­trinken mitbringen.

Freitag, ab 17 Uhr
| 29. April, 06.Mai, 13. Mai, 20. Mai, 03. Juni, 10. Juni, 17. Juni, 24. Juni, 01. Juli, 08. Juli |

Motto: „Raus aus dem Kopf – rein in die Bewegung!“ Herz-Kreislauftraining mit Musik zur Verbesserung der Beweglichkeit, der Koordinationsfähigkeit und der Körperwahrnehmung.

Treffpunkt:
Grünfläche an der VW-Halle

Zielgruppe:
Kinder ab 12 Jahren, Jugendliche und Erwachsene

Inklusiv:
Die Teilnehmenden sollten in der Lage sein, Bewegungen nachzuahmen.

Besonderes:
Bitte bequeme Kleidung, Sportschuhe und etwas zu trinken mitbringen.

Montag, ab 19 Uhr
| 09. Mai, 16. Mai, 23. Mai, 30. Mai, 06. Juni, 13. Juni, 20. Juni, 27. Juni, 04. Juli, 11. Juli |

Das ziemlich coolste Workout überhaupt. Abtanzen zu toller Musik und dabei
noch eine Menge Kalorien verbrennen, ohne dass man es merkt.

Treffpunkt:
Grünfläche an der VW Halle

Zielgruppe:
Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene

Besonderes:
Bitte etwas zu trinken und ein Handtuch sowie bequeme Sportkleidung und geeignete Schuhe mitbringen

Dienstag, ab 18:00 Uhr
| 14. Juni, 21. Juni, 28. Juni, 05. Juli, 12. Juli |

2in1: Krafttraining mit Konditionstraining. Das tänzerische Fitnesstraining Skip the Beat vereint Tanzen und Fitness. Tanzelemente von zahlreichen Tänzen werden mit Fitnessübungen zu vielseitiger und mitreißender Musik rhythmisch ausgeführt.

Treffpunkt: Löwenwall, Grünfläche ­hinter dem ­Obelisken (Richtung Kurt-­Schumacher-Straße)

Zielgruppe: Jugendliche ab 16 ­Jahren und Erwachsene,
für ­Anfänger geeignet

Besonderes: Bitte ein Handtuch, eine Matte und etwas zu ­trinken mitbringen.