Yoga & Klangschalenmeditation im Bürgerpark
Dienstag, ab 17:30 Uhr
| 30. April, 07. Mai, 14. Mai, 28. Mai, 04. Juni, 11. Juni, 18. Juni |
Beim Yoga wird die Bewegung (Asanas) im Einklang mit dem Atem (Prana) vereint. Der Yogaeinheit folgt die Klangschalenmeditation. Die Klänge sollen die Teilnehmenden in die Endentspannung (Shavasana) tragen – eine Auszeit vom Alltagsstress.
Treffpunkt:
Grünfläche an der VW-Halle
Zielgruppe:
Erwachsene, für Anfänger und Fortgeschrittene
Inklusiv:
Die Übungen können individuell angepasst werden.
Besonderes:
Bitte bequeme Kleidung, eine Matte und etwas zu trinken mitbringen.
