Yoga & Klangschalenmeditation im Bürgerpark

Dienstag, ab 17:30 Uhr
| 30. April, 07. Mai, 14. Mai, 28. Mai, 04. Juni, 11. Juni (Ausfall), 18. Juni (Ausfall)|

Beim Yoga wird die Bewegung (Asanas) im Einklang mit dem Atem (Prana) vereint. Der Yogaeinheit folgt die Klangschalenmeditation. Die Klänge sollen die Teilnehmenden in die Endentspannung (Shavasana) tragen – eine Auszeit vom Alltagsstress.

Treffpunkt:
Grünfläche an der VW-Halle

Zielgruppe:
Erwachsene, für Anfänger und Fortgeschrittene

Inklusiv:
Die Übungen können individuell angepasst werden.

Besonderes:
Bitte bequeme Kleidung, eine Matte und etwas zu trinken mitbringen.