Taiji (Tai-Chi) im Bürgerpark

Montag, ab 17:30 Uhr
| 14. Juli, 21. Juli, 28. Juli, 04. Aug., 11. Aug., 25. Aug., 01. Sept., 08. Sept., 15. Sept., 22. Sept. |

Das Einzigartige an Taiji ist die Verknüpfung von Entschleunigung, Konzentration und Entspannung bei körperlicher Bewegung. Die auf Qigong-Prinzipien basierenden Folgen von energetischen und körperkräftigenden Übungen wirken als Bewegungsmeditation beruhigend und Stress abbauend.

Treffpunkt:
Am Portikus (Zugang über Theodor-Heuss-Straße und Bandungbrücke)

Zielgruppe:
Erwachsene ab 18 Jahren

Inklusiv:
Auch als Bewegungstherapie für Menschen mit Bewegungsstörungen, Parkinson und nach Schlaganfall geeignet.

Besonderes:
Bitte bequeme Kleidung mitbringen.