QiGong & Tai-Chi am Löwenwall

Montag, ab 10:00 Uhr

| 29. April, 06. Mai, 13. Mai, 27. Mai, 03. Juni, 10. Juni, 17. Juni |

Stille und Freude in der Bewegung: Die kurzen, langsam fließenden Bewegungssequenzen im Stehen dienen der Entspannung, dem Wohlbefinden und können einen Ausgleich zur Hektik des Alltags schaffen. Mit dem bewussten Wahrnehmen des Atems stellt sich eine wohltuende Entschleunigung ein.

Treffpunkt:
Grünfläche am Obelisken

Zielgruppe:
Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene, für Anfänger und Fortgeschrittene

Inklusiv:
Das Üben der Bewegungen im Stehen muss möglich sein. Alternativen im Sitzen möglich, bitte Sitzgelegenheit z.B. Hocker mitbringen.

Besonderes:
Bitte bequeme Kleidung, leichte Schuhe und gegebenenfalls etwas zu trinken mitbringen.