Gymnastik für 60+ im Prinzenpark
Donnerstag, ab 9:30 Uhr
| 27. Juni, 04. Juli, 18. Juli, 01. Aug., 08. Aug., 22. Aug., 29. Aug. (Ausfall) |
Die Übungen verbessern Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, sie stärken den Haltungs- und Bewegungsapparat unter Einbeziehung komplexer Muskelgruppen.
Treffpunkt:
Am Schützenheim im Polizeistadion, Georg-Westermann-Allee 36
Zielgruppe:
Erwachsene ab 60 Jahren bzw. Erwachsene mit Einschränkungen
Inkulusiv:
Die Übungen können individuell angepasst werden.
Besonderes:
Bitte bequeme Kleidung und etwas zu trinken mitbringen.
