Treppenlauf-Workout 1 im Richmondpark

Freitag, ab 17:00 Uhr
| 11. August, 18. August, 25. August, 01. September, 08. September, 15. September, 22. September, 29. September |

Treppenlauf als Intervalltraining, Konditions- und Krafttraining findet im Wechsel statt

Treffpunkt:
Treppen am Kennelbad zum Ringgleis (Zugang über Eisenbütteler Straße)

Zielgruppe:
Erwachsene, für Anfänger und Fortgeschrittene

Besonderes:
Bitte Sportkleidung und etwas zu trinken mitbringen.