Taiji (Tai-Chi) im Bürgerpark
Montag, ab 16:30 Uhr
| 18. Juli, 25. Juli, 01. August, 22. August, 29. August, 05. September, 12. September, 19. September (entfällt!), 26. September |
Das Einzigartige an Taiji ist die Verknüpfung von Entschleunigung, Konzentration und Entspannung bei körperlicher Bewegung. Die auf QiGong-Prinzipien basierenden Folgen von energetischen und körperkräftigenden Übungen wirken als Bewegungsmeditation beruhigend und Stress abbauend.
Treffpunkt:
Grünfläche am Portikusteich (Zugang über Theodor-Heuss-Straße und Bandungbrücke)
Zielgruppe:
Erwachsene ab 18 Jahren
Inklusiv:
Das Angebot ist auch als Bewegungstherapie für Menschen mit Bewegungsstörungen, Parkinson und nach Schlaganfall geeignet.
Besonderes:
Bitte bequeme Kleidung und Sportschuhe mitbringen.
