Qigong & Taiji am Löwenwall

Montag, ab 10:00 Uhr

| 6. Juli, 13. Juli, 20. Juli, 27. Juli, 03. Aug., 10. Aug., 17. Aug,. 24. Aug., 31. Aug. |

Stille und Freude in der Bewegung: Die kurzen, langsam fließenden Bewegungssequenzen im Stehen fördern Entspannung und Wohlbefinden und schaffen mit wenig Kraftaufwand einen Ausgleich zur Hektik des Alltags. Bewusste Atmung unterstützt eine achtsame Körperwahrnehmung.

Treffpunkt:
Grünfläche am Obelisken

Zielgruppe:
Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene, für Anfänger und Fortgeschrittene

Inklusiv:
Das Üben der Bewegungen im Stehen muss möglich sein.

Besonderes:
Bitte bequeme Kleidung, leichte Schuhe und gegebenenfalls etwas zu trinken mitbringen.