Multiple Sklerose-Training im Bürgerpark
Mittwoch, ab 09:45 Uhr
| 12. Juli, 19. Juli, 26. Juli, 02. August, 09. August, 16. August, 23. August (neu), 30. August (fällt aus), 06. September (fällt aus), 13. September, 20. September |
Mit einem bunten Mix aus verschiedenen Übungen wird unter anderem mit verschiedenen Kleingeräten gemeinsam Ausdauer, Koordination, Kraft und Körperwahrnehmung trainiert. Kognitive Übungen, die das Gedächtnis und die Wahrnehmung trainieren sollen, fließen in das Training ein. Die Übungen sollen fordern, aber nicht überfordern.
Treffpunkt:
Grünfläche an der VW-Halle
Zielgruppe: Von MS betroffene Menschen, aber auch Menschen, die auf Training im Sitzen bzw. Hocker-/Rollatorgymanstik angewiesen sind.
Inklusiv: Das Training mit und im Rollstuhl sowie mit Rollator ist möglich und vorgesehen. Alle Übungen werden individuell auf das Niveau der einzelnen Teilnehmenden angepasst.
Besonderes:
Bitte etwas zu trinken mitbringen. Rollator, Rollstuhl oder eine andere Sitzmöglichkeit sind notwendig.
