Mobility-Flow im Inselwallpark
Mittwoch, ab 16 Uhr
| 04. Mai, 11. Mai, 18. Mai, 25. Mai, 01. Juni |
Mobility Flow ist eine Mischung aus verschiedenen Beweglichkeitsarten. Dabei fließen Elemente aus Yoga, Faszientraining, Dehnung, Pilates u.v.m. -zusammen, die durch die fließenden Bewegungen eine verbesserte Elastizität und Gleitfähigkeit der Gelenke ermöglichen. Zudem können Verspannungen gelöst und die Beweglichkeit gefördert werden.
Treffpunkt:
Grünfläche am Springbrunnen (Zugang Tor über Inselwall)
Zielgruppe:
Erwachsene von 25–50 Jahren, ohne -erhebliche orthopädische Einschränkungen, für Anfänger geeignet
Besonderes:
Bitte Sportkleidung, Matte und etwas zu trinken mitbringen.
