Home Veranstaltungen Workout Kraft-Ausdauer-Training im Prinzenpark

Datum

Okt 08 2022

Uhrzeit

10:00

Kraft-Ausdauer-Training im Prinzenpark

Samstag, ab 10:00 Uhr
| 20. August, 27. August, 03. September, 10. September, 17. September, 24. September, 01. Oktober (entfällt!), 08. Oktober |

Beim Kraft- und Ausdauertraining werden Kräftigungsübungen mit dem eigenen Körpergewicht im Wechsel mit Ausdauerübungen am Platz (Jumping Jacks, Skippings, Zirkel-Runs u. ä.) durchgeführt.

Treffpunkt:
Am Schützenheim im Polizeistadion, Georg-Westermann-Allee 36

Zielgruppe:
Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene, für -Anfänger und Fortgeschrittene

Besonderes:
Bitte bequeme Kleidung, eine Matte oder Badetuch und etwas zu trinken mitbringen.