Kraft-Ausdauer-Training 2 im Prinzenpark
Montag, ab 18 Uhr
Der Termin am 11. Juli entfällt!
| 13. Juni, 20. Juni, 27. Juni, 04. Juli, 11. Juli (entfällt)|
Beim Kraft- und Ausdauertraining werden Kräftigungsübungen mit dem eigenen Körpergewicht im Wechsel mit Ausdauerübungen am Platz (-Jumping Jacks, Skippings, Zirkel-Runs u. ä.) durchgeführt.
Treffpunkt:
Am Schützenheim im Polizeistadion, Georg-Westermann-Allee 36
Zielgruppe:
Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene, für -Anfänger und Fortgeschrittene
Besonderes:
Bitte eine Matte oder Badetuch und etwas zu trinken mitbringen.
