Ju-Jutsu im Prinzenpark

Dienstag, ab 18:30 Uhr
| 30. April, 07. Mai, 14. Mai, 21. Mai, 28. Mai |

Eine moderne Selbstverteidigungssportart, die Elemente aus Judo (Würfe, Würge- und Festlegetechniken) und Karate (Abblocken, Schläge und Tritte) in sich vereint und gleichzeitig Selbstvertrauen, Körpergefühl und Fitness aufbaut. Hierbei geht es nicht um Kraft oder Gewalt, sondern eine richtige Technikanwendung und Ausführung.

Treffpunkt:
Am Schützenheim im Polizeistadion, Georg-Westermann-Allee 36

Zielgruppe:
Jugendliche ab 17 Jahren und Erwachsene

Inklusiv:
Die Übungen können individuell angepasst werden.

Besonderes:
Bequeme Kleidung/Sportbekleidung und etwas zu trinken mitbringen.