Fasziengymnastik am Löwenwall
Montag, ab 09:30 Uhr
| 18. Juli, 25. Juli, 01. August, 22. August, 29. August |
Gymnastik und Dehnübungen für eine bessere Beweglichkeit, eine bessere Körperwahrnehmung und einen gestärkten Körper. Im Wechsel werden Kräftigungsübungen mit dem eigenen Körpergewicht, schwingende Elemente und Dehnübungen durchgeführt.
Treffpunkt:
Grünfläche am Obelisken
Zielgruppe:
Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene, für Anfänger und Fortgeschrittene
Inklusiv:
Eine leichte körperliche sowie geistige Behinderung stellen kein Hindernis dar. Die Übungen können individuell angepasst werden.
