Fasziengymnastik am Löwenwall

Montag, ab 09:30 Uhr

| 18. Juli, 25. Juli, 01. August, 22. August, 29. August |

Gymnastik und Dehnübungen für eine bessere Beweglichkeit, eine bessere Körperwahrnehmung und einen gestärkten Körper. Im Wechsel werden Kräftigungsübungen mit dem eigenen Körpergewicht, schwingende Elemente und Dehnübungen durchgeführt.

Treffpunkt:
Grünfläche am Obelisken

Zielgruppe:
Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene, für Anfänger und Fortgeschrittene

Inklusiv:
Eine leichte körperliche sowie geistige Behinderung stellen kein Hindernis dar. Die Übungen können individuell angepasst werden.