Einfach! Gehen! in Riddagshausen

Dienstag, ab 09:30 Uhr
| 11. Juli, 18. Juli, 25. Juli, 01. August, 08. August, 15. August |

Sich gemeinsam in der Natur bewegen und dabei sanft die Ausdauer trainieren. Einfach gehen: auch mal meditativ und aufmerksam. Dazwischen kurze Gymnastikeinheiten. Gut für Ungeübte und Wiedereinsteiger.

Treffpunkt:
Bushaltestelle Kreuzteich (Ecke Messeweg / Ebertallee)

Zielgruppe:
Erwachsene, für Anfänger und Fortgeschrittene

Inklusiv:
Für Menschen mit Bluthochdruck, Diabetes oder mit leichtem Übergewicht geeignet.

Besonderes:
Bitte bequeme Kleidung, geeignete Schuhe und etwas zu trinken mitbringen.