Calisthenics im Prinzenpark
Mittwoch, ab 17:30 Uhr
| 26. Juli, 02. August, 09. August, 30. August, 06. September, 13. September, 11. Oktober |
Eigengewichtstraining an öffentlichen Sportanlagen, vielseitiges Ganzkörpertraining von Liegestütz bis Klimmzug in entsprechenden Variationen sowie Techniktraining zum Erlernen erster Calisthenics-Skills.
Treffpunkt:
Outdoor-Fitnesszirkel an der Herzogin-Elisabeth-Straße (vor Freie Turner-Stadion)
Zielgruppe:
Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene, für Anfänger und Fortgeschrittene
Inklusiv:
Körperliche Einschränkungen werden mit einer gezielten Übungsauswahl ausgeglichen.
