Aroha & Kaha in Viewegs Garten

Sonntag, ab 10:00 Uhr
| 13. August, 20. August, 27. August, 03. September, 10. September (entfällt!), 17. September (Nachholtermin) |

Fitness für Körper, Geist und Seele: Es geht um Kräftigung, Mobilisierung, Dehnung und Entspannung wichtiger Muskelgruppen im ¾ Takt. Inspiriert vom Haka, Taiji, Kung und QiGong.

Treffpunkt:
Grünfläche gegenüber dem Hauptbahnhof (Ecke Willy-Brandt-Platz / Kurt-Schuhmacher-Straße)

Zielgruppe:
Jugendliche und Erwachsene, keine Altersbeschränkung, keine Vorkenntnisse

Inklusiv:
Neurologische Erkrankungen (z.B. Parkinson) stellen kein Problem dar. Nicht unbedingt geeignet für Personen mit Geh- und Stehbehinderungen.

Besonderes:
Bitte bequeme Sportkleidung, Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.