Home Veranstaltungen Körperbalance Gymnastik für 60+ im Prinzenpark

Datum

Jul 18 2024

Gymnastik für 60+ im Prinzenpark

Donnerstag, ab 9:30 Uhr
| 27. Juni, 04. Juli, 18. Juli, 01. Aug., 08. Aug., 22. Aug., 29. Aug. |

Die Übungen verbessern Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, sie stärken den Haltungs- und Bewegungsapparat unter Einbeziehung komplexer Muskelgruppen.

Treffpunkt:
Am Schützenheim im Polizeistadion, Georg-Westermann-Allee 36

Zielgruppe:
Erwachsene ab 60 Jahren bzw. Erwachsene mit Einschränkungen

Inkulusiv:
Die Übungen können individuell angepasst werden.

Besonderes:
Bitte bequeme Kleidung und etwas zu trinken mitbringen.