Aroha & Kaha in Viewegs Garten

Sonntag, ab 10:00 Uhr
| 23. Aug., 30. Aug., 06. Sept., 13. Sept., 27. Sept. |

AROHA und Kaha sind Fitnessprogramme für Körper, Geist und Seele. Im 3/4-Takt werden wichtige Muskelgruppen ­ gekräftigt, mobilisiert, gedehnt und entspannt. Die Bewegungen sind inspiriert vom Haka sowie Elementen aus Taiji, Kung Fu und Qigong.

Treffpunkt:
Grünfläche gegenüber dem Hauptbahnhof (Ecke Willy-Brandt-Platz / Kurt-Schuhmacher-Straße)

Zielgruppe:
Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Inklusiv:
Die Teilnehmenden sollten auf einem Bein stehen können.

Besonderes:
Bitte bequeme Sportkleidung, Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.