Tai-Chi im Bürgerpark

Montag, ab 17:15 Uhr
| 27. Apr., 04. Mai, 11. Mai, 18. Mai, 25. Mai, 01. Jun., 08. Jun., 15. Jun., 22. Jun., 29 Jun. |

Das Einzigartige an Taiji ist die Verknüpfung von Entschleunigung, Konzentration und Entspannung bei körperlicher Bewegung. Die auf Qigong-Prinzipien basierenden Folgen von energetischen und körperkräftigenden Übungen wirken als Bewegungsmeditation beruhigend und Stress abbauend.

Treffpunkt:
Am Portikus (Zugang über Theodor-Heuss-Straße und Bandungbrücke)

Zielgruppe:
Erwachsene ab 25 Jahren

Inklusiv:
Auch als Bewegungstherapie für Menschen mit Bewegungsstörungen, Parkinson und nach Schlaganfall geeignet.

Besonderes:
Lockere Kleidung und Turnschuhe sind von Vorteil.