Calisthenics im Prinzenpark

Dienstag, ab 17:30 Uhr
| 12. Aug., 19. Aug., 26. Aug., 02. Sept., 09. Sept. |

Eigengewichtstraining an öffentlichen Sportanlagen, vielseitiges Ganzkörpertraining von Liegestütz bis Klimmzug in entsprechenden Variationen sowie Techniktraining zum Erlernen erster Calisthenics-Skills.

Treffpunkt:
Fitness-Station an der Herzogin-Elisabeth-Straße (vor Freie Turner-Stadion)

Zielgruppe:
Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene, für Anfänger und Fortgeschrittene

Inklusiv:
Körperliche Einschränkungen werden mit einer gezielten Übungsauswahl ausgeglichen.

Besonderes:
Bitte Sportkleidung und etwas zu trinken mitbringen.