Kraft-Ausdauer-Training 3 im Prinzenpark
Samstag, ab 10 Uhr
| 18. Juni, 25. Juni, 02. Juli, 09. Juli |
Beim Kraft- und Ausdauertraining werden Kräftigungsübungen mit dem eigenen Körpergewicht im Wechsel mit Ausdauerübungen am Platz (-Jumping Jacks, Skippings, Zirkel-Runs u. ä.) durchgeführt.
Treffpunkt:
Am Schützenheim im Polizeistadion, Georg-Westermann-Allee 36
Zielgruppe:
Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene, für -Anfänger und Fortgeschrittene
Besonderes:
Bitte eine Matte oder Badetuch und etwas zu trinken mitbringen.
